☆毎日がダイエット☆


いろいろなダイエットがありますが、

とりあえず私が過去にしたことのあるダイエットを紹介していきいます。


朝バナナダイエットの方法は
朝起きたら朝ごはんの代わりに
常温の水と一緒に
バナナをよく噛んで食べましょう!
※朝バナナダイエットは朝何本食べても大丈夫です。
※飲み物は必ず常温の水を飲みましょう。
※バナナを食べたあと30分間は何も食べてはいけません。

昼食、夕食はお好きなものを食べてください。

夜中にお腹がすいたらバナナを食べましょう。

『余裕があれば適度な運動をすると効果は倍増です』
※買い物などのときに自転車など使うと
無理せずに運動できます。


疑問の解決になっていたら嬉しいです。

朝バナナダイエットは
健康的にも精神的にもダイエットに適していると思います。



でも、私は、バナナダイエットでは1キロもやせませんでしたが。。。

明日はレコーディングダイエットです。



バナナ占い↓


http://u-maker.com/62331.html



そんな私は、マンキーバナナらしいです。

別れた恋人と友達に戻れる? ブログネタ:別れた恋人と友達に戻れる? 参加中
本文はここから



何か理由があって別れたハズだから。

お互いに利用しようとした関係ならあると思う。

でもその利用価値が片方にしかなければ
友人として成立しない関係だと思う。


ちょっと昔に流行った「初恋の人からの手紙」
今日、久しぶりにやってみた。

なんだろうこれ、占いになるのかな??


初恋の人とは付き合ってないので、実際は手紙なんてこないだろうけど
もし付き合ってたらこんな感じだったのかな?なんて懐かしくなりました。

結構おすすめですべーっだ!


これが、初恋の人からの手紙だそうです↓


love、元気?
もう彼氏にメガネをかけさせる衝動は治まりましたか?メガネをしてなきゃ男じゃないと言っていたloveをなつかしく思います。

おれのことが面倒くさかったのか、話し合いもせずloveが一方的に連絡を断ったあのころから、もう26年が経ったんだね。月日が流れるのは早いものです。

この手紙を書いたのは、特に用事や理由があるわけではないんだ。ただ昨日友達と会ってloveの話題が出たから、ひさびさに思ったままでも何か書いてみようと思って。びっくりさせたかな。

今あのころの付き合いをあらためて考えてみると、うちらってめちゃめちゃな恋愛でしたね。なんだかんだ言っても余裕があるのはいつもloveのほうで、おれはいつも不安がっていたような気がします。そういえばloveはよく「私と別れたら大丈夫なのかなぁ。心配」って言ってましたよね。心配なわりにバッサリいって、すっきりしていたloveが忘れられません。

そういえば、おれはともかく、loveにとっては初恋でしたね。最初のころのloveは、手をつないだときに手汗をびっしょりかいていたと思います。あれはなんだか、こっちも緊張しました(笑)。

まだ付き合い始めたころ、loveは気分が盛り上がって「いつか必ず結婚しようね」って言っていましたね。おれは適当にごまかしたけれど、嬉しそうなloveの顔を忘れません。後先考えずにそういうことが言えてしまうところもloveらしいですね。

恋愛を総合的に考えれば、おれはloveと付き合えたことを、とても感謝しています。キツイことを言われたときに耐える方法や、言い返したい気持ちを無理矢理封じ込める方法をこの恋愛から学びました。どうもありがとう。

いろいろ書いたけど、おれはloveが大好きでした。これからもloveらしさを大切に、あと、そろそろドリンクバーで吐くほど飲むのはやめて(笑)、いつか幸せになってください。

またいつか会いましょう。では。

P.S. 「将来いい女になるからお買い得だよ」と言っていましたね。どうなりましたか?