可動域可動域は広ければ広いほど柔らかければ柔らかいほどよいとされていますが、果たしてそうでしょうか?投げるで考えてみましょう。ボールを投げるときは必ず握っているボールがそこに留まろうとする力が発生します。ボールだけではないですが!留まろうとする力をどうするかです。留まろうとする力わかりますか?教わりますよね^_^それと可動域 柔らかいどう関係している?次回に続くかも…