過去を追わず今と向き合う

昨日がこうだったから今日も

調子が良かった時はこんな感じだったから

過去を振り返ると今を見失います

今と向き合えるようにするには考え方を変える必要があります

どうすれば良いか

逆に考える

簡単なようで難しいと考えてる人は脳で動いています

やってしまう毎日を繰り返せばその意味も分かるかもしれません

押すとは

引くとは

考える前にやってみてください

やり方考え方を変えたい人は私と練習するとわかるようになるかもしれません