おはようございます。
「 自信のない私 」を
「 価値ある私 」に変える
未来デザインコーチ渋谷ありさです。
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます♡
毎日毎日書くことを続けるようになって
やっと遂に！3ヶ月経ちました〜！！✨
もちろん、今日は気分的に書けないなぁなんて時もあったけど
その時はその時で、その気持ちを書いていたら、言葉を外に出すものだから
モヤモヤが小さくなったり
自分を元気づけることができたり
書かないより書いた方が気持ちが晴れることを知りました💡
あとの変化は
苦手だと思っていた言語化が上手って
褒められるようになったこと✨
私ずーっと言語化ができなかったんです。
思いはあってもどの言葉をあてたらいいか、どの言葉を使うのが良いのか
一番の苦手意識でした。
「弱み」を「強み」に
変えることができたんです♪
あとは、出来事に対して
見る視点が変わったこと。
これは1ヶ月経った時にも書いたかな？
人生すべてネタ
って思えて
一見マイナスな出来事も
いや、ちょっとまって、って
反対側から考えてみたり
すべてネタだと思って見るから
感情のあとに一歩おけるようになりました。
これは私にとって、とても嬉しい成長です😆
最近、YouTuberヒカルの動画を
見ることにハマってます✨
ヒカルは動画を作るんじゃなくて
ありのままを見せるために
どんな時も一応カメラを回してる。
炎上することも多いけど
ありのままの素直さを全だししている素直さにとても魅力を感じます💕
私もカッコつけずに
ありのままの自分を知ってもらう場所として、これからもアメーバブログを活用させていただきます♡
人生で起きることは
すべてネタ✨
毎日発信は、生き心地を良くしてくれるものになっていきますので
ぜひお試しあれ✨
by 3ヶ月継続できた私より😆
本日も感謝です。
渋谷ありさ
「自分には何もない」
「私には価値がない」と
思っている方へ。
脳科学を使ったコーチングで
過去や経験から作られた
「心のブレーキ」を緩める
サポートを行っています。
✔️これからの人生を本気で考えたい
✔️自分の強みや使命を知りたい
✔️新しいことにチャレンジしたい
その想いを大きく
バッグアップさせていただきます。
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