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  昨日、一日中希死念慮と戦い、今日も希死念慮と戦ってる。
• 今週は頑張らないって決めたんだった。
• 今日は夕方から希死念慮が始まった。
• 明日からまた始まる、怖い。
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  あれから、寝たりなんだりしてスーパーに行って外に出てきました。
• 朝から希死念慮
• 意識や視線を外そうとしても外せない。
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  意識や視線を向けながらもスーパーに行ってきました。
• 心ここにあらずな状態。
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  自分の事を好きになれたら。
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  最近、私の中では頑張って過ごしています。
• ふとつぶやきたくなった。
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  今日は通院とハローワークに行ってきました。
• 私生きてていいのかなあという思い。
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  後ろの人達を意識してしまっている。
• 人前に出るということを考えたらすごく怖くなった。
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  今日もなんとか過ごした。
• 意識や視線が外せない。
• 色々気持ちが不安定からの謝罪。
• 今日も寝てました。

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