〜たった30分で身体楽ちん骨盤体操〜
骨盤の歪みを整え
仕事も暮らしも10倍楽になる
陽だまりイベントです
身体楽ちん♪笑顔になれる骨盤体操講座
なぜ笑顔(^_^)になれるのかというと
体操で身体の歪みが整うと
身体がすっきり軽くなって
自然と笑顔になれちゃう(^^)
これは私の実体験です☆
仕事に育児、帰ってからの家事…
常にイライラしていた毎日(−_−＃)
でもカイロを受けた日は違った！！
身体が軽く
イライラせずに過ごせたo(^▽^)o
そして子供たちもニコニコだった♪
ママが笑顔だと
子供さんも旦那さんも
きっと嬉しいですよね
このイベントを通して
育児や仕事を笑顔でできるママが
たくさん増えるとうれしいなぁ（≧∇≦）
■身体の歪みチェック
育児特有の猫背
(最近では育児に限らず猫背の方増えてます
)
抱っこおんぶによる腰痛
最近ではパソコンや携帯手放せませんよね(＞_＜)
ストレートネックや肩こりも
意外と気づかない
自分の体の癖・・・
その上日々の生活での無理な姿勢
自分がどこにどんな風に歪みを抱えてるか
知ることが出来ます
■歪みを整える
歪みを知ったら今度は整えます
自分で歪みを整えるセルフケア体操です
わずか30分で身体が軽くなる方法
それが簡単にお家でも出来ちゃう！
小さなお子さんがいても
お家でいつでも楽ちん♪なワタシになちゃう方法
そして体操後は
■カフェターイム☕
コエンザイムやコラーゲン、食物繊維入り〜
実はここがイチバンメインだったりして・・・
美味しいハーブティーやこだわりのコーヒーなど
ママに嬉しいコラーゲン入りビューティードリンクも！！
お菓子も用意します
(今回はどこのお店にしようかなぁ♡）
日頃の子育ての悩みや情報交換など
たくさんおしゃべりしていって下さいね(≧▽≦)
日時 ９月18日（火）
時間 10:00〜12:00
場所 スナップハウス
参加費 2000円（カフェ飲み放題込みです）
募集人数 6名 4名
＊もちろん！子供さんも参加OKです
授乳室、オムツ替えコーナー有り
下記フォームよりお申し込み下さい
