心優しい素敵なあなたへ。
カウンセラー兼ライフコーチのみよです。
春になりつつあるなぁ〜🌸と感じていたら、
寒さが戻って、油断してちょっと風邪をひいてしまいました🤣🤣🤣
最近、友人から言われて気付いた事があります。
それは、
言葉にして発したことが現実になっている‼️
ということ。
NLPを学び始めた時に
「NLPを使って色んな人を癒したい！
そして人に伝えたい！」
と直感があり、学校が終わる最後にそれを言葉にして発表しました。
それが今、実現してきています。
他にも今年の夏に大きなことに挑戦しようと思い、それを友人に話していました。
すると、それも上手く流れるように進んでいっています。
言葉にするということがいかに大事か。
実現させたい事をさせたいように
どれだけリアルにイメージ出来るか。
実現させるためには
言葉にする事
イメージする事
それに向かって小さな事でもいいから
少しずつ取り組み行動する事
それを分かっていながらも、生活に追われ、
しない方へと考えてしまう時もあります。
そんな時はゆっくりと深呼吸して気持ちを切り替える。
そして、またイメージして、行動していく。
心と体は繋がっています。
体調を崩すと、心の調子も崩しやすくなります。
まずは体の調子を整え、心も整えていく。
健康って本当に大事です😊
寒い時期が続きそうなので、
体も心も整えて過ごしましょうね🎶
ご覧頂きありがとうございます😊
素敵な一日となりますように❤️