まっきぃの頭ん中

☆ダイエット☆1時間後・・・年老いたw

昨日はヨガの日でしたよぉ～

ヨガ前にとある秘め事を実行しておりました

こちらはうまくいけば、報告するかもしれんし・・・
せんかもしれんし・・・

できたらイイネ

昨日のヨガは・・・

なんと。
キツイこと。
キツイこと。

途中、なぜかボ～っとしてたし・・・

そして。
終盤は、足が尋常ぢゃないくらいプルプルしてたし・・・

先生に

なんか老けとるよww

と言われちゃいました。。。

絶対

筋肉痛になる

と思ってたけど、今んとこまだ症状はナシ。
明日くらいから強烈なんに襲われるんかな

そんなわけで。
昨日の結果

51.1キロ　24.8％

700ｇ減ったよぉ～

一進一退ぢゃが・・・

はい。
バレンタインです。
みなさん、いかがお過ごしですか

まっきぃ、昨日なかなかに衝撃的なことが起こりまして・・・
ふわふわしております。

このことはまた報告できたらします

さてと。
バレンタインの今日ですが・・・
まっきぃ、たき火に会ってきます

結局・・・

って声が聞こえそうですが、

キ　コ　エ　ナ　イ　

若干のもやもやはありますがww
これはいつかＮさん及び愉快な仲間たちwにぶつけるとして

早く定時にならんかなぁ～

即行で帰ってやるっ

また今日も定時間際に仕事言われたら

ブ　チ　ギ　レ　ル　

え？1年で10キロ!? 軽いランチにするだけでダイエット！
ランチにちょっぴりしか食べられないと不満でいっぱいになって、あとでその分どっさりお菓子を食べてしまい..........≪続きを読む≫

なるほどね。
軽いランチね

まっきぃ、お仕事の日はお弁当を持参するようにしてます。
・・・お給料少ないので、節約のため。
あと、好き嫌い多いので、買い食いは飽きる

そんなわけで、出来るだけお弁当を作ってます。
・・・好きなものだらけの

しかし。
最近、お弁当作り気力が著しく低下しておりまして・・・
お弁当がかなり

雑

ぃゃ。
笑えんくらい雑

だって・・・

・　・　・　・　・

キャベツですもん

ランチキャベツで痩せてやるっ

ノンオイルドレッシング会社に置いとこうかな