こんにちは♡上手くいかない人生から全力で今を楽しみあなたの魂を喜びと共鳴させるセラピスト紗夢（さゆ）です
いつもご覧下さりありがとうございます
あなたはとっても素晴らしい
あなたには価値がある
あなたは大丈夫
願いを叶えたい！！
でも中々…という時にやってみてほしいのは
叶った時を想像してその感情を味わうこと。
です♡（予祝に近い感じ
）
あなたの願いが叶ったらどんな気持ちになりますか？
「マジで？！うそ！！やったー！！うれしい！！」ってなる人もいれば
「すっごい安心、気持ち的にすっごい楽♪」
など、
願いによって、そして人によってそれはそれぞれ違う。
自分の願いが叶ったら…？って想像してみて、そしてその感情をリアルに感じてみてください♪
例えばあなたの必要としているお金がどこからともなく入ってきたら…？
「まじでーーー！！？？」ってなりません？？笑
私は「マジで？！神様ありがとうございます！！まじで！！本当に！！」って何度も祈りのポーズで言ってました
気持ち的にはこんな感じ↑
結果…必要なお金が入ってきたという…
ここで
そんな事で？って思う人もいると思います…苦笑
心の何処かで「そんな事しても私の願い叶わない…」って思ってしまう人もいると思います。
それはあなたの今までの経験からだったり、
脳の働きや潜在意識的なものでそう感じてしまうのかもしれません。
その場合はそう思っても大丈夫です。
そう思ってはいけない、そう思う自分はダメだってなるほうが余計に苦しいと思うので。
あるいは願いを叶えたときの感情を味わってもそのあと、
不安になっても全然大丈夫です。
むしろ不安になっちゃダメってそれを否定すると余計に不安が強くなってしまうので
「否定的に感じても大丈夫」「不安になっても大丈夫」って寄り添いそう感じてしまうことを許してあげてください。
で、また気持ちが落ちついたり、おもいだしたときに感情を味わうを毎日する。
私は毎日っていう括りでは意識してませんでしたが、
願いがかなった感情を味わうと気分が良いので
短い時間でも（多分一分とか、二分とかそんなもん）気がついたらやるって感覚でした。
なので、やらない日もあったし
（忘れたり、気分がどうしても落ちてしまい
感じようとすることができない日もあったので…
）
逆に一日に何度もやるときもありました。
気分が落ちて感じられないときは無理に感じなくても
どうしても否定的になってしまい、そう感じられなくても
「感じられなくても大丈夫。落ち込んでも大丈夫。今この瞬間、私は夢へ向かっている、成功へと向かっている。
感じられなくても、不安になっても、私の夢は叶う。成功する。うまくいく、だから大丈夫」
って自分に言ってあげてください。
（上の分はあなたが安心できる言葉をチョイスしてアレンジしてくださいね！）
前にもちょくちょく書いてますけど、
どういう自分で生きるかをどう設定するかはあなたが決めていいんです。
不安を感じても幸せになれる。かなった感情が感じられなくても幸せになれる、夢は叶う。
それがあなたにとって安心だったり、心が楽な感情感じる事ができるならそれがベスト♡
もちろん、あなたが安心を感じれたり心が楽な感情を感じることができるなら他の設定でもオッケーです♡
あなたの深いところで感じてる感情が あなたの現実を創造しているから。
だから
不安を感じても大丈夫。幸せになれる
って自分に言って心が楽な状態、ちょっとでも安心出来るなら
それが現実を創造していくってこと。
話が脱線しちゃいましたが
是非、リアルに、大袈裟なくらいに（笑）
なんら、俳優さんになったような気分で
夢が叶った、願いが叶った感情を感じてみてくださいね！
こちらのノートも是非活用してみてください♪
あなたは最高です
あなたは大丈夫
絶対上手く行きます。
あなたの毎日が喜びと豊かさで溢れますように
紗夢でした
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