こんにちは♡上手くいかない人生から全力で今を楽しみあなたの魂を喜びと共鳴させるセラピスト紗夢（さゆ）です
いつもご覧下さりありがとうございます
あなたはとっても素晴らしい
あなたには価値がある
あなたは大丈夫
私も愛用してます😊
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とっても遅くなってしまいましたが、
先日は無料一斉ヒーリングにご参加いただき誠にありがとうございました！
いかがでしたでしょうか？
少しでもご参加してくださった皆様のお役に立てら嬉しいです♡
また、時々させていただければともいますのでピンときたタイミングでご参加いただければ嬉しいです♡
さて、私事ですが、この四月から下の子が大学進学をし
（お弁当を持って毎日２時間かけて通学しとります笑）
私個人には自治会の広報部の部長になり、てんやわんやしてます。
最初決まった時は「チーン…
」ってなっていたのですが
主人が「なってしまったことは変えられない。だけど、こういう流れって経験値をあげろってことだと思うよ」
と一言。
なにかどうしてもやらざる負えない時って、それはその経験を通して何か学ぶ必要があるよってこと。
そう思ったらちょっと気持ちが楽ですよね
そして実際そういうことだと私も思います。
それと、私の場合はすごく最初のうち気が重くて仕方がなかったのですが
ふと、なんでこんなに気持ちが重いんだろう？と感じてみた時に
「うまくいかなかったらどうしよう、困ったことになったらどうしよう」って
無意識的になにかこまったことがおきて大変な思いをするかもしれないっていう
前提で自分がいるってことに気が付きました。
それに気が付いたら
いや、なんでよ（笑）
って自分に突っ込んでた
人って無意識的に「こうなるかもしれない」って前提でいる（未来を決めている）ことが多々あるように思います。
（これは脳の仕組みも関係してるかと思いますが）
無意識で決めた前提が前向きなものなら良いですが
そうでなくて、恐れや不安前提だとしんどいですよね。
そしてその前提は良くも悪くも自分が望んでいることになっちゃう。
じゃあ、そう思っちゃいけないの？！
いえ、思ってもいいです。
その時感じた気持ちはむしろ感じてあげて寄り添ってあげる。
気持ちを感じて飲み込まれ振り回されてしまうのと
気持ちを感じて寄り添って「今私はそうやって感じてるんだね」って認め寄り添うのことは
似て異なります。
同時に自分がどんな前提でいるってことに気づくとより良いです。
未来は決まっていない。可能性は無限何です。
ポイントは「ただ自分がどんな前提でいるかに気が付く」ことです。
恐れや不安の前提でいてもそこから無理に切り替えようとする必要はなく、「ただ自分がどんな前提でいるかに気が付く」で自然と気持ちが切り替えやすくなります。
それでも不安や恐れがあるなら認めて寄り添ってあげるを繰り返すことで気持ちが和らいでフラットな状態になっていきます。
自分の思いを否定せず、無理に前を向こうとしない。もポイントですね
あなたはどんな前提を選んでいますか？
ふとした瞬間あなたのハートに聴いてみてください♡
あなたは最高です
あなたは大丈夫
絶対上手く行きます。
あなたの毎日が喜びと豊かさで溢れますように
紗夢でした
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