特発性過眠症と診断された子育て主婦の日記。

特発性過眠症と診断された子育て主婦の日記。

第1子出産後に始まった昼間の強烈な眠気との戦い。他にも同じ悩みを抱えてる方の役に立てれば幸いです。30歳過ぎて歯列矯正始めました。

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久しぶりになってしまいました。

相変わらず、過眠症の症状があります。
徐々に悪化してる気もします(^_^;)
以前は昼寝無しでなんとか過ごせた日もありましたが、ここ3ヶ月くらい昼寝は1~1時間半しないと無理です。。。で、目覚めてもスッキリしない。はぁー。
こんな毎日が続くとホント気が滅入ってしまうし、どんどんマイナス思考になってしまう。なので思い切って復帰することにしました。
今まではフルタイムだったけど、4時間に。
12時半に終わって家に帰り、洗濯物取り込み昼食を食べて倒れるように横になります(・Д・)ノ昼寝して起きて子供たちを迎えに行く、という毎日(>_<)
朝も2人が帰ってきてからもバタバタだけど、1人でゆっくり寝れる時間があるのありがたい。本当はこの時間に趣味とかアルバム整理とか掃除とか色々したいのになー。

大変だけど、体は動かさないと。寝てばっかりだと早死にさてしまいそうな気がして(^_^;)