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数がだいーぶ少ないですのでどうぞお早めに!!




オリジナルスタンプ

豆知識披露




水分補給はこまめにコップ一杯ずつぐらい行いましょう!

あんまりガブ飲みすると胃液が薄まって食欲がなくなり夏バテにつながるそうです



15分おきぐらいがいいそうです




最近この豆知識を色んな場所で話してます 笑





豆知識をひけらかしてます



はい








毎日暑いですね;




今年は梅雨が短かった~




水は大丈夫なのか??




枯れた大地と言えば・・・




私は水分補給を怠るのですーぐ便秘になります




暑さのせいで食欲もなくて




基本的に寝不足人間!




不健康そのもの!




一応、サプリ飲んで健康な気でいますが、生活改善しないとね・・・笑




みなさんも体調管理には気をつけてください






5点セット~エレガント~