自分磨きへの道!身も心もキレイになろう! -31ページ目

自分磨きへの道!身も心もキレイになろう!

ほとんど自己満になってしまいますが、ぜひあたたかい心で見てやってください(*^^*)

って、誰しも飲んだことのあるものですよねはてなマーク


たぶん、薬を飲むときは水で飲むと思います(´・ω・)


でも、水はおいしくないからといってジュースで飲む人・・・たぶんいるでしょうあせる


副作用とかの問題で飲んではいけない、みたいになんとなく知っている方もいるかと思います。
.


まず言っておきますが、薬によって成分が違ってくるので、ジュースやお茶などで飲んでも何も変わらない薬や、逆に飲んだほうがいい場合だって本当はあるんですよDASH!



でも、何が飲んでもいい薬で、何がダメで・・・なんて覚えられないし、

間違って一緒に飲んじゃいけないのに飲んじゃった!?
なんてことにならないために、必ず水で飲んでくださいと言われるんです。



それではまず・・・



薬との相互作用で挙げられる飲み物といえば、牛乳です
これには、カルシウムが含まれていて、薬にとってはこいつが邪魔なんです(@Д@

こいつが薬と合体してキレートというものにかわり、体に吸収できなくしてしまうんですビックリマーク



ちなみにキレートというのは、ある物質(ここでは医薬品ですね)と金属類(鉄やアルミニウムなど)が結合してできた沈殿物のことです。

高校の化学などで薬品を混ぜて沈殿を作る・・・みたいな授業をしたことがある人は
どんなものかわかるかと思いますが、ふにゃっとした塊みたいな感じですよね(笑)

とにかくそんなものが体内にできてしまうのは・・・あまり良い心地がしませんよね汗

話がそれましたが、そのキレートのせいで吸収ができず、それで薬の効果がなくなってしまうんですビックリマーク


それからグレープフルーツ
これは、ビタミンCは何も関係ありません

グレープフルーツの中のフラノクマリンというものが肝臓の代謝酵素を邪魔してしまい
代謝(異物を分解して外に出す働き)ができなくなります

薬はもともと代謝されることを考えたうえで量を調節して作られてますから、
こうすると本来よりも効きすぎてしまう=副作用が起こりやすくなるんですビックリマーク


逆にアルコールは代謝酵素を誘導してすべて外に出そうとしてしまうので、薬の効果がなくなってしまいます

おまけに眠気も増加してしまいますあせる


また、アルコールはいろいろと変身しやすい物質なので、へたすると予想もしなかった物質に変わって悪い効果を発揮してしまう恐れがありますビックリマーク

絶対にやめましょう
!!



また、お茶コーヒー

これらには、カフェインが含まれています
最近では、あまり問題ではないという結果
がでていますが
カフェインは、興奮作用があったり血液凝固のために必要な物質の血中濃度を上げる作用があったりと・・・・

とにかくいろんな薬を邪魔したがるやつなんですビックリマーク


効果がなくなってしまう薬もあるので、飲むのはお勧めしませんあせる



飲み物のほかにも、チーズ・ワインに含まれるチラミンはイソニアジドと相互作用、納豆に含まれるビタミンKはワルファリンと相互作用してしまうので気を付けてください(´・ω・)