皆さん好きなお菓子ってなんですかー
ちなみに私は、かなり渋いんですけど、おしゃぶり昆布です(笑)
あと茎ワカメとか(笑)
なんだか知らないけどいつのまにか好きになって、買い物行くと毎回買ってしまいます…
それだけじゃなくて他のスナック菓子とかチョコレートもよく買うんだけど
最近になってやたらお菓子を買いまくってくることに気がついてしまった……
チョコレートなんて、お徳用をよく買うんだけど気がつけばすぐ一袋食べきってしまう…
前はちゃんと何日にもわけて食べてたのに、引っ越ししてから食べるのがやめられなくなってしまいました
太るし病気にもなりそうですね(汗
だから頑張ってお菓子を買わないようにするんです
大好きな昆布も、まぁ昆布自体は食物繊維豊富だし体に良さそうだけど
成分表を見たら食塩がばっちしくわえられてます……
もちろんたまにはリラックスのために食べてもいいだろうけど
小腹がすいた時はサラダとか果物を食べようと思う
あとはなるべくお徳用は買わないことだな～
私絶対あればあるほど食べちゃうから
もっと美意識高めないとだめだよね
撮ってくださるカメラマンさんのためにも、もっと綺麗にならなければっ
でも最近ちょっとした運動を始めたんです
例えば、エスカレーターを使わないで階段を使うとか、近くのスーパーじゃなくてもう少し先のスーパーを利用するとか
歩くのは大好きだからいつまででも歩けるぞ(笑)
お菓子を我慢する、運動をする、この二つをもっと頑張ってみようと思いますっ
