「クビレ」までの片道切符
僕はこのブログで
3ヶ月で10kg痩せた方法を
あなたに教えます。
なので、あなたにはあなたに合った
体重まで減量し、くびれててもらいます。
3ヶ月後、あなたが
痩せた姿を見て自分で感動し、
彼氏・好きな人・友達・家族に
感動してもらいましょう。
では、聞きます。
『あなたは何kg痩せたいですか？』
なぜ僕が
あなたに質問するかというと、
目標体重を明確にしてもらいたいからです！
目的の達成のためには、
明確な目標設定というのがとても
重要になってきます。
マラソンランナーはゴールに
向かって走りますよね？
普通、旅行に出かける時は、
行き先を決めますよね？
それと一緒です。
ゴールを設定して、
行き先を設定してから
行動します。
これがないと、
無意味に走って…
行き先が無い旅に出て…
「あれ？私どこ行きたかったんだっけ？」
そんな軸ブレブレな状態になってしまいます。
目標体重を設定するということは
あなたにとってのゴールを決める為の
とても重要な作業なのです。
では、具体的にこの2点について
考えてみてください。
・具体的に何kg痩せたいのか
・今より何kg落ちたら、どう満足できるのか
この2つをしっかり自分の中で
決めておくだけで、
あなたの痩せる意識は今までより
格段に変わってきます。
僕が、しっかりとサポートをして
あなたの目標体重に向かって
プログラムを組んでいきますので
安心してくださいね
ダンスで楽しく体を動かしていると、
無意識のうちに体重は落ちています。
3ヶ月後に変わった自分の姿に
ニヤニヤしましょう！
あなたも目標を僕に教えてください。
この記事のコメント欄でも
構いませんので、お待ちしています。
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます！