ココロ・キモチ・ソノオク -55ページ目

ココロ・キモチ・ソノオク

毎日、違う。

でも、それが自分。

いつかそう思えるようになるのか…。

何かが原因となってではなく

わたしは、小さな発作的なものが出るようになってる。


パニック障害の発作のような

不安発作と言われるものらしい。


でも、実際パニックになるような原因はなく

何かにトラウマがあるわけでもなく…

まぁ、ないわけでもないけど発作を起すほどではなかった。


何の原因も思いつかないような状況で

呼吸が苦しくなる。胸の奥が クッ となる。

立っているのがしんどくなる。倒れそうにさえなる。


自分がバイポーラー(双極性障害)だと診断されて

薬を飲むようになるまでは、こんなことはなかった。

こんな発作や、終始身体がだるい感じや

身体が鉛のように重いと感じたりすることはなかった。


これって薬の副作用?


最近、よく思う。

薬をやめたら、発作やからだの重さはなくなるんじゃないの?

そもそも、なんで発作なんて出るようになったの?


すがる思いで行った病院。

当時はすごく助かったと思ったのに

それに慣れたら、薬のせいにしたくなるなんて

なんて馬鹿げた人間だ、わたしは。



どうあがいても、リーマスはやめられないってわかってるのにね。



ワイパックスは、やめたいなぁ。。

ついつい、飲んでしまう。本当に依存症にならんようにせねば。。








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・・・言ってみただけ。


実際消えちゃうなんてできない。

しようとも思ってない。

でも、疲れと、空虚感。


昨夜は

リーマスとマグミットとワイパックスとチョコラBB

全部一緒に飲んだらやたらしんどくなって

超眠くなった。これってプチODなの?

全部量は守ってるよ。

マグミットなんて便秘薬だし

チョコラなんてビタミン剤。


…リーマスとワイパックス一緒に飲んだらあかんかったんか?



そして、息子がテレビ見てる間に

30分ぐらい眠って。起きて風呂

そしてまたすぐ寝ました。




やっぱり、仕事のいそがしさって

あるいみ、躁なんだろな…

落ち着いた瞬間、しんどくてだるくて

からだが鉛のようだ…



今日は忘年会で旦那さんがいない

息子とふたりで何しようかなぁ






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落ちる…落ちる…落ちる…


ひたすら、頭がぼーっとしている

ねむいのにおきてる状態みたいな。

昨夜はまた呼吸がおかしくなって

缶チューハイ一本一気飲みして

寝逃げしました。。


ともだちってなんだろう

じぶんがともだちだと思ったらともだち?


ちがうよね


ほんとうに自分を必要としてくれてるのって

息子しかいないんじゃないかな。。

ママがいないと泣いちゃうんだって。

そんな息子を昨日はしかって泣かせた。

うちの息子は ごめんね ってすぐ言えない

泣かれると悲しくなる。どうしてわかってくれないんだろう

4歳だもん。わからなくて当たり前だと思ってるけど

やっぱり ごめんね はちゃんと言える子になってほしい


ヤバイ。私はどこに向かってるんだろう

話がぐちゃぐちゃだ

頭の中もぐちゃぐちゃ


もう元気に振舞うのも限界かも


くるしい






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どうしんどいのか

どうしたいのか

なにがいやなのか


わかりません



なんで自分がうつ状態なのか

それすらわからないんだもん。


躁があるから鬱がある

今回の躁が激しかったから

鬱もはげしい

+が大きければ-も大きい

プラマイゼロになるしくみ


そんなもん知るか



知らずに生きてきた今までのほうがよかった



どうしてもそう思ってしまう

でも、知らずにいてたあのころは

超楽しかったらその後動けなかった

動きたくなかった

意味のわからないモヤモヤに包まれてた

眠れない眠りたい



やっぱり、ちゃんと向き合って

治療していくのが一番いいってわかってる





わかってるけど



私は誰の前でなら自分でいられるの?




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調子の悪さが増しています。

仕事で忙しくて余裕がなかったほうが

やっぱり集中できてよかったかも。

ラクになってきた瞬間から

身体のガタが目立ち始めました。

バイポーラーなわたしですw


今日は、会社でも立ってると

勝手にからだがユラユラしてきたので

(と言っても、私の中の感覚だけだと思う)

とりあえず、地べたをハイハイする感じで

自分の席にたどりつきました。

バタンッと倒れるのは怖いからねw


で、ワイパックスのみました


昨夜もやはり、寝つきはよいのだが

中途覚醒+早朝覚醒


ねーたーいー!!


ワイパックスのお陰か、超ねむいです 





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