昨日の夕方～夜にかけての
ものすごい不快な感覚と感情は
なんとか治まりつつあります。
が、少しでも油断するとゾワゾワの餌食になりそうで。
そう考えるとやはり不安発作が起きそうになる。
予期発作だっけ？
起こってもいないことを想像してなるの。
なんか、自分でバカだと思うんだけど
そんな感じになってしまう。
夜はイライラと変な感覚が不快なため
早めにベッドへ。
わたし、寝つきはいいんです。
でも中途覚醒はするんです。
あんなに変な感じになりながら
眠れるわけもなく。
何度も何度も目覚め、むすこくんに蹴られｗ
早朝目覚めて今に至る。
でも、昨日の夜よりは今のほうがマシ。
結局ワイパックスのお世話にはならなかったけど
今夜また同じようになったら…
飲もうかと思っています。でもリチウムは飲みません。
リチウム飲み始めたときの血中濃度 0.3 だったな
ものすごいしんどかったの思い出す。
ランキング、、
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今日は会社に来ています。
心配していただいて、ありがとうございます！
熱も下がって(下がりきってはないけど)出社！
後頭部とリンパが痛いですｗ
同じような病気の方のブログを
色々と毎日見ています。
コメントは、残そうかどうしようか悩んで
結局残さないのがほとんどですが。。
自分がしんどくなった時とか
みなさんの対処法を見て参考にしています。
その中でも思ったこと。
わたしって、まだまだちゃんと病気と向き合ってないってこと。
そして、わたしは、病気に甘えてるかも知れないってこと。
自分は、病気だから って
クチには出しては言わないけど
家事をさぼったりする理由に心の中でね、甘えてるかも。
そんなこと考えてたら…
不安発作(軽) 出ちゃいました。 えへ
動悸！息切れ！眩暈！ ・・・？
考えたら、肋間神経痛だと思ってた胸の痛みも
発作のヒトツなのかしら？
まだまだ調べる必要がありますね。
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