ジョギング

週末の土曜日の午前中は、起きてからストレッチをはじめ、雨の日以外はいつもジョギングに出かけます！

距離はおよそ１０ｋｍと想定していながらも実際の距離が知りたかった訳で！

で色々検索しているとエエの見つけました！

これで自分の走っているコースをなぞると走った距離がわかり、走った時間で

時速から、消費カロリーまでわかります！

コレ買うのも ひとつの選択肢ですが、ワシは金のかからないこっちで行きます！