テを伸ばしてみて1人でしか出来ないことも独りでは出来なくて知らず知らずの間に誰かに支えられている苦しい時は独りきりそれは自分が周りを閉ざして独りだと思い込もうとしているだけ良い?助けは待つものじゃ無くて求めるものほらいつも貴方を見ていてくれる人がいる大丈夫ゆっくり手を差し伸べてみて