旅行

17日にバスに揺られてちょっとした旅行行ってくる

今から楽しみ




筋トレは順調
筋肉も少しずつ付いてきたし。
見た感じ（笑）


実際人の身体は三ヶ月で変化するから今は中途段階。


夏までには引き締まった筋肉質な体つきになりたいな
努力が一番だね！

筋トレ

ちゃんとサボらずやってますよ


ただ、仕事の疲れからやる気が起きなくてやらない時も有るけど。
それは言うまでもなく甘えッッ
甘ったれな行動ッッ



身体をイジメ抜かないといけない･･･。
ま、無理は禁物だから休む時は休むけど
ってか贅筋肉付いてきたかな
筋肉が重い･･･
ドライヤーするだけでも腕が重い。
贅筋肉･･･。
使えない筋肉
でも極太（ふとく）、肥大（大きく）するぜッッ


漫画、範馬刃牙的な発想。目指すは範馬勇次郎
『強くなりたくば喰らえ』

筋トレ

毎日筋トレしてる俺ですｗｗｗ


おかげで上半身筋肉痛
並の運動量では身体が温まりません

仕事場でいつも寒い寒いと言ってる俺ｗｗｗ
地道に食事制限もしてるし。
まぁ、ただご飯の量減らしてるだけなんだけどね


後は最近、野菜ジュースにハマッて毎日飲んでる。



範馬勇次郎みたく背中に鬼の形相出来ないかな