こんばんは、すりっぱです。
今回は、つい最近起きたある出来事について書かせてください。
「胸が苦しい」と祖父が訴えた
つい先日の朝、私の祖父が「胸が苦しい」と言い出しました。
私は祖父とは近所に住んでいますが同居していない為
祖父宅から母親に連絡→私に相談
という流れで情報を知りました。
電話越しにも祖父本人からの情報聴取をしました。
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胸部で特にみぞおちの上らへん（心窩部）の不快感が30分近く続いている
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息が切れて、身体の様子がいつもと違う
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数週間前に近医で３次医療機関の循環器の紹介を受けている（未受診）
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意識清明で歩行は可能
これらの情報を受け、緊急を要する循環器系の疾患を完全に否定できず、念のため救急要請をしました。
普段は１１９からの連絡を受ける側ですが、今回は１１９に連絡する側になりました💦
必要な情報を救急隊に伝え、そのまま私も同乗して三次救急の病院へ搬送されました。
待合室で後追いでやってきた祖母と母がかなり心配している中、「病院受け入れから３０分くらい経って音沙汰ないし、心臓カテーテルをしなければならないような状態（STEMI）とかではないと思うよ」なんて話しながら待っていました。
結果としては、今回の胸部不快感は心臓の疾患によるものではないと判明して家族で安堵しました。
その日は帰宅可とされ、念のため翌日循環器内科で精査となりました。
翌日の精査の結果としては少し厄介な心臓の伝導疾患があると診断されてしまいましたが…。
とりあえずは様子見でとなりました。
このような出来事があったものですから、下記に今回私が恐れていた急性心筋梗塞（AMI）について、分かりやすく書いていこうと思います。
急性心筋梗塞（AMI）とは？
急性心筋梗塞とは、心臓の筋肉に酸素や栄養を送っている冠動脈が詰まり、心筋が壊死しかける状態です。放置すれば命にかかわる危険な疾患です。
多くの場合は、「動脈硬化」によって冠動脈にプラーク（脂肪・コレステロールなどの塊）が形成され、それが破れて血栓ができ、血流が止まることで発症します。
下記に急性心筋梗塞のリスクとなる持病の例を記しますね。
・高血圧症
・脂質異常症
・糖尿病
・肥満
・喫煙歴
AMIを疑うサインとは？
救急医療の現場でよく言われる「AMIの典型的な症状」はこちらです：
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胸の痛み・圧迫感（締めつけられるような）
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痛みが15分以上続く（数分で治らない）
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痛みが左肩・腕・背中・あごに放散する
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冷や汗、吐き気、息切れを伴う
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安静にしていても症状が改善しない
必ずしも全てが揃うわけではありませんが、「高血圧・糖尿病・喫煙歴」がある方でこれらの症状が出た場合は、迷わず救急要請すべきです。
また、高齢者や女性、糖尿病患者の場合はっきりとした痛みではなく、不快感や重苦しい感じしかしないという場合もあるので注意です！
すぐに行動すべき理由：時間との勝負
AMIの治療は「詰まった血管をいかに早く開通させるか」がカギです。
症状が出てから90分以内に治療開始できるかが、予後に大きく影響します。
ためらって様子を見るよりも、「少しでも疑ったら救急車を呼ぶ」方がはるかに安全です。
祖父もそうでしたが、これくらいのことで救急車を呼ぶのは気が引ける… という方は沢山いると思います。
しかし、心筋梗塞のような 死 に直結してくる病気の疑いがあるときは遠慮なく救急車を呼んでくださいというのが病院で働く側の意見です。
AMIを防ぐために、今日からできること
日常生活でできる予防策を、簡単にご紹介します。
✅ 高血圧・糖尿病の管理（処方薬の継続、定期受診）
✅ バランスの良い食事（塩分控えめ、野菜・魚中心）
✅ 適度な運動（無理なく、週3〜4回のウォーキングでも◎）
✅ 禁煙・過度な飲酒の制限
✅ ストレスのコントロール（睡眠、リラックスの時間）
最後に：大切な人の「ちょっとした変化」に気づく目
今回のことで痛感したのは、「日常の中で見逃されやすいサイン」を見逃さないことの大切さです。
大げさだと思われても、自分が「おかしい」と思ったら、行動する勇気を持ちましょう。
この経験が、誰かの判断の参考になれば嬉しいです。
✅ この記事のポイントまとめ
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胸部の不快感が15分以上続いたら急性心筋梗塞（AMI）を疑う
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高齢者や女性は「典型的な症状が出にくい」
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迷ったらためらわず救急要請
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日常的な生活習慣の改善が一番の予防策
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