おはようございます！
最近忘れ気味でした！
木曜日と金曜日は割愛しまして！
昨日
土曜は朝早くに嫁さんを職場に送る。
15時にお迎えねと帰宅！
そしてアイアンマン2を見ながら爆睡！
お迎えの時間を迎えた頃に目を覚ます(°□°;)
嫁
激怒
そんな奥様と、会社の同僚と一緒にコストコへ！
コストコでのお話はぐっと割愛して、
頭に残ったコストコのイメージは…
ダウニー
と
食い物
がすげぇ＼(☆o☆)／
って店！
その後猛だっしゅで大宮へ！！
大宮のメンバーは
1番 ぐち
5番 なる
11番 かつ
14番 くま
練習生 つか
遅れて こーち
の6人！
数的不利のマークの練習 カウンター
シュート練習
なんか足痛かった(ノ△Ｔ)
ひざ小僧が(ノ△Ｔ)
情けない！
マークも声が少なくて連携がイマイチでした！
カウンターも何本かスピーディーでしっかり走れてるのがあったんで、全部そうそのイメージで出来る様に走りましょう！
最近思うのは、
月曜日 2～4人
水曜日 ゲーム
土曜 3～5人
水曜日以外が個人トレに近いものがあるので、チームの練習が出来てません。
(マーク。ヘドンド、クワトロ、戦術)
なのでどうしてもプレースピードが下がっちゃうトコがあるように思います！
練習参加率上げましょう！
選手権まで二週間なんでo(｀▽´)o
でわでわ
最近忘れ気味でした！
木曜日と金曜日は割愛しまして！
昨日
土曜は朝早くに嫁さんを職場に送る。
15時にお迎えねと帰宅！
そしてアイアンマン2を見ながら爆睡！
お迎えの時間を迎えた頃に目を覚ます(°□°;)
嫁
激怒
そんな奥様と、会社の同僚と一緒にコストコへ！
コストコでのお話はぐっと割愛して、
頭に残ったコストコのイメージは…
ダウニー
と
食い物
がすげぇ＼(☆o☆)／
って店！
その後猛だっしゅで大宮へ！！
大宮のメンバーは
1番 ぐち
5番 なる
11番 かつ
14番 くま
練習生 つか
遅れて こーち
の6人！
数的不利のマークの練習 カウンター
シュート練習
なんか足痛かった(ノ△Ｔ)
ひざ小僧が(ノ△Ｔ)
情けない！
マークも声が少なくて連携がイマイチでした！
カウンターも何本かスピーディーでしっかり走れてるのがあったんで、全部そうそのイメージで出来る様に走りましょう！
最近思うのは、
月曜日 2～4人
水曜日 ゲーム
土曜 3～5人
水曜日以外が個人トレに近いものがあるので、チームの練習が出来てません。
(マーク。ヘドンド、クワトロ、戦術)
なのでどうしてもプレースピードが下がっちゃうトコがあるように思います！
練習参加率上げましょう！
選手権まで二週間なんでo(｀▽´)o
でわでわ
