姿勢 -Posture-

長く患っていた脊柱管狭窄症は誤った姿勢が原因との事です

昔から姿勢を良くしようと胸を張っていたのですが、意識し過ぎて反り腰になっていたとか

今は正しい姿勢をしようと心がけているのですが……正直、正しい姿勢ってよくわからない……

リハビリの先生が言うにはお腹を凹ませる事を意識する事、だそうです

あ、あれだ

丹田ってやつだ

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12月の教室予定 -Lesson schedule on December-

早いもので今年も残すところあと僅かになってきました
皆様は今年一年、どんな年だったでしょうか

当ブログが皆様の生活に彩りを加えられたのであれば幸いです

段々と足腰の調子も戻ってきて……いると思いたい状況ですが、来月そして来年もよりよい記事を書くことを心掛けていく所存ですので今後ともよろしくお願い申し上げます

12月の教室予定をご連絡致します

体験教室をご希望の方は以上の中から希望する日時を（第３希望日まで）選んで、その日の前日までに下記のサイトまでお問い合わせ下さい！

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道具はご用意させて頂きますので、手ぶらでも大丈夫です。

体験レッスン料は3,300円です。

※その場で入会された方に限り、入会金は無料です。
(体験レッスン料を入会金に引き当てさせて頂きます)

お気軽にお越し下さい！
お待ちしております！！

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腹立つのり -Angry glue-

昨日の教室中、また高校生の悩み(愚痴)を聞いておりました

話ながら怒りを沸々と思い出したのか、徐ろに

「腹立つのりー」

とか言い出したので、思わず笑ってしまいましたw

最近のJKが原辰徳とか言い出したよ！

何年ぶりに聞いたんだろう、そのダジャレ

「え？ 言うでしょ普通」

と追い討ちを掛けてきたので、女子高生年齢詐称疑惑の容疑を掛けておきました

きっと普段、身内が言っているんだろうなー

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