28歳の派遣ＯＬ*Ｒｉｎ*です
旅行・コスメ・ファッションも大好きなミーハです
『理想の私になる』をモットーに我慢しないで好きなことに挑戦していきます
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贅沢にもエステ三昧
夏期休暇も4日目
前半は比較的まったり過ごしてます
その中でも普段は中々行けないエステ三昧
昨日はYOSA
内容的にはよもぎ蒸しのような雰囲気。
実際によもぎ蒸しは体験したことありませんが
YOSAは10～11種類のハーブをブレンドしたもの下の写真の
専用の機械にセットして水素水の蒸気を体に取り入れて温めるんです。
専用のサウサスーツのようなウエア＋ケープを被って過ごすだけ
50～60度の蒸気で体が温められて30分を過ぎると発汗が
基本の10種類のハーブはこんな感じです
施術後は専用のチタニウムエッジで顔やデコルテのマッサージを
してもらいましたが痛いのなんの
老廃物が溜まっている証拠なんだそうです
施術後は顔のむくみもとれてスッキリしました
寝るだけエステ
昨日に続いて今日もエステ
という感じてしたが、
こちらも酵素風呂に15分入浴するだけ
体を温めるだけでなく、酵素を浴びて代謝を高めることで
免疫力と自然治癒力がUPするんです
砂風呂と違い粒子が細かいのでとってもサラっとしています
また細菌が発酵している状態なので少し動くだけで米ぬかが
一気に熱くなるのにはビックリ＆面白い
米ぬか自体は65～70度程まで上がるそうですが、
体感温度は43度程なのでのぼせることもなく入れました
ただ米ぬかが発酵しているので独特な香りがあります。
SK-2のピテラにも独特な香りがありますが、
香りはそれよりもだいぶ強いです
岩盤浴では体を温めるにはかなり時間がかかるけれども、
これは短時間で寝ているだけなのでとっても手軽で
新感覚で楽しかったー
今回2件のリラクゼーションを体験して改めて
自分の体と向き合うことの重要性を感じました
前回のフェイシャルサロンでは普段使用している
コスメ＆スキンケアの改善を実施
事務職という仕事がら冷房の部屋でPCと向き合うため
冷え性＆肩こり
また生理周期も普通より長めであったり・・・
色々と問題がある自分の体質改善することが
より美容に繋がることを認識しました
基礎代謝を上げてダイエットにも繋がりますしね
今回の2件も全て『EPARKリラク＆エステ』を利用しています。
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節約でも美容を削らないのがポイントです
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