しあわせの種８３～目標を立てない選択肢もアリ？～

こんにちは、井ノ上真梛です。

学校も始まって、

すっかり日常が戻って

来ている頃でしょうか？

我が家は受験本番

真っただ中、

家を整え中の私です。

前回は新年の目標

についてお話しました。

前回、目標の話をしていて

アレなのですが・・・

【目標を立てない選択肢もアリ？】

新年が始まり、

色んな方とお話する中で

「真梛さんの今年の目標は

何ですか？」と

聞かれました。

その時に、

あ・・・私、

新年の目標を

今年は立ててなかったな

と思ったのです。

コーチング的にも

目標を立てることで

進んでいきますので、

目標ってすごく大事なのです。

でも、私は

あえて目標を立てないのも

アリなのかなって

自分の実体験をもとに

感じています。

ここから先は

私が勝手に思ってるだけで

変だなと思ったら

全然スルーしてもらって

構わないのですが・・・

私みたいに

完璧主義の性格をしてると、

目標を立てたとたん・・・

　　　・

　　　・

　　　・

　　　・

　　　・

続きはＬＩＮＥ登録者さん限定で

配信しています。

 
続きが知りたい方は

おともだち登録してくださいね！

 

LINE公式アカウントは
↓こちらから↓

インスタグラムは
↓こちらから↓

しあわせの種８２～一年のスタートに～

こんにちは、井ノ上真梛です。

今年初めてのブログ配信です。

mana改め、

今年から井ノ上真梛として

こちらのブログも

発信していきますね。

去年より真梛として

SNSで表記していたのですが

この度、

井ノ上真梛として出版が決まり

ブログでもそのようにしますね。

本年もよろしくお願いいたします。

さて、年末年始、

いかが過ごされましたか？

私は来週より

息子の受験が始まります。

合格を願って、

いつもの神社へ

ご挨拶してきました。

受験も

ラストスパートの時期に入ります。

これから1か月の間は

毎週のように試験があり

その都度合否も判明します。

このブログの読者さんにも

受験生さんがいらっしゃるので

私も、全部終わるまでは

試験結果は報告しません。

精いっぱい、集中して

ご自身のお子さんの

サポートをしてくださいね！

【一年のスタートに】

「一年の計は元旦にあり」

と古くから言われますように、

一年の始まりに

目標、計画を立てる方も

いらっしゃると思います。

お正月は一年のスタートです。

前の年をリセットして

清々しい気持ちで始める

それだけでいつもにはない

ワクワク感があふれてきませんか？

「計画を立てる」にも、

どんな気持ちで計画するかが

実はポイントだったりするのです。

せっかくのお正月ですから

新年ならではのワクワク感で

一年の目標を立ててみては

いかがでしょうか？？

目標を立てた時、

○○しなければならない！

っていうエネルギーは

重いですからね。

それよりは

叶ったらこんなに楽しいだろうな～

なあんて、

わくわくした目標（妄想？？笑）。

こういった軽やかなエネルギーは

どんどん良いことを引き寄せます。

息子の受験も、

受験なんて言うだけで、

重くなりがちですから、

ワクワクしたような気持ちに

なれるような工夫を

我が家では盛り込んでます。

願望を達成したいとき、

まずはこの

軽ーいワクワク感で

願い事を言葉にすることから

はじめてみましょう。

さらに私は

願いが叶いやすくなるために

ある方法を使います！

　　　・

　　　・

　　　・

　　　・

　　　・

続きはＬＩＮＥ登録者さん限定で

配信しています。

 
続きが知りたい方は

おともだち登録してくださいね！

 

LINE公式アカウントは
↓こちらから↓

インスタグラムは
↓こちらから↓

しあわせの種８１～ありがとう＆重大発表！～

こんにちは、manaです。

今年も残すところあと8日となりました。 今年はどんな一年でしたか？

私は大飛躍の去年に引き続き、

今年も新しいことに

たくさん挑戦した1年でした。

インスタを頑張ったり

YouTubeライブで紹介されたり、

インスタコラボライブをしたり、

SNS系の活動が広がった1年で、

ついに敬遠していた

Facebookまではじめることに。

今さらですが(笑)

他にも

新しい講座を作ったり、

取材を受けたり、

世界的なプロジェクトに参加したり、

リーダーと呼ばれる立場となったり。

他にも細かいことをあげたら

キリがないのですが、

いろいろと挑戦したことで

自分の考え方、行動が

さらに変わる一年でした。

さらにもう一つ、

1年かけて挑戦したことは

・

・

・

・

・

・

・

・

・

・

最後に発表しますね！！

一年を振り返りながら、

さらに来年をいい年にするための

とっておきの方法を

今日はお伝えしますね！

【ありがとう＆重大発表】

一年を思い出してください。

いいこともたくさんあった一年

悪いこともたくさんあった一年

きっと色々な想いが

あることと思います。

いいことを思い出したら、

出来事に「ありがとう」って

たくさん言ってみてください。

これはみなさん

普通に出来ることかと思います。

ですので今日、

私がお伝えしたいのは

悪い出来事に

「ありがとう」を

いいましょうってこと。

冒頭でいいことばかり

書いた私ですが、

その裏には

たくさんの失敗もありました。

でも私は

失敗のおかげで

　　　・

　　　・

　　　・

　　　・

　　　・

続きはＬＩＮＥ登録者さん限定で

配信しています。

 
続きが知りたい方は

おともだち登録してくださいね！

 

LINE公式アカウントは
↓こちらから↓

インスタグラムは
↓こちらから↓

しあわせの種８０～親子のコミュニケーション～

こんにちは、manaです。

先週、

インスタライブのことを話したら、

たくさんの方から

メッセージをいただきました（＾＾

本当にありがとうございます！

中には、

「自分も挑戦したくなった」

って方もいて、

私も嬉しくなりました！

いくつになっても、

人は成長し続けますからね！

あなたの一歩、

応援してます（＾＾

先日のインスタライブは

親子のコミュニケーションを

テーマにお話しました。

このブログでも

コミュニケーションについては

何度も取り上げています。

最初にこのテーマにしたのは

どの年齢の子育てにおいても

一番重要だと感じたからです。

【親子のコミュニケーション】

インスタライブの中で

私が話したこと。

それは、

お子さんがいくつでも

コミュニケーションを

とることが大事ってこと。

小学生には小学生の

中高生には中高生の

幼児には幼児の

赤ちゃんには赤ちゃんの

コミュニケーションの

方法があります。

私は生まれた瞬間から

いや、生まれる前の

胎児の段階から

コミュニケーションが

とれると思ってます。

胎児だって

話しかけたら

蹴り返してくれること

ありますよね（＾＾

赤ちゃんも、

言葉が話せない時も

ちゃんと表情で

伝えてくれますしね。

ライブの中でも

お話したのですが、

私はどんなに小さくても

　　　・

　　　・

　　　・

　　　・

　　　・

続きはＬＩＮＥ登録者さん限定で

配信しています。

 
続きが知りたい方は

おともだち登録してくださいね！

 

LINE公式アカウントは
↓こちらから↓

インスタグラムは
↓こちらから↓

しあわせの種７９～インスタライブの挑戦～

こんにちは、manaです。

先週、

娘のピアノコンクールの

報告をしたら、

みなさまから

たくさんの「おめでとう」が

届きました！

ありがとうございます！

ここまで、

続けられたからこそ、

今こうやって報告が

出来ました。

けれども、

ピアノを始める前から

こんなに続くと

分かっていたわけでは

ありません。

コンクールだって、

挑戦する前は

どうなるかなんて

分からなかったです。

そうです、

未来はどうなるか

分からない。

でも、挑戦しなかったら

何も始まらないのです（＾＾

【インスタライブの挑戦】

一昨日、人生初の

インスタライブをやりました。

これも初めての挑戦です。

やり方も分からない。

誰が見てくれるかも

分からない。

そもそも、

ちゃんと話せるか

分からない（爆）

何もわからない中で、

それでも今回は

お二人のお友達の

協力のおかげで

実現することが出来ました。

今回、お一人は

インスタライブの経験者。

私ともう一人は

全くの初挑戦！

ですから、

私と同じように、

ちゃんと話せるのか

緊張されてたようです。

過去の私なら

事前に打ち合わせして、

何話すか決めて、

台本まで作ってましたが、

今回は

「テーマは

親子のコミュニケーション」

ってきめただけ。

後は、きた質問に

答えようってスタイルで

ホントのぶっつけ本番です。

今回は３人とも

みんな優しいママさん。

しゃべるのだって

ドキドキしながらですよ。

でも、そこで、

「出来ない」って言葉は

誰も言わなかった。

緊張するけど

楽しみだね！

ってポジティブに

みんなで挑戦することが

出来たんです！

そして、実際

やってみたら

　　　・

　　　・

　　　・

　　　・

　　　・

続きはＬＩＮＥ登録者さん限定で

配信しています。

 
続きが知りたい方は

おともだち登録してくださいね！

 

LINE公式アカウントは
↓こちらから↓

インスタグラムは
↓こちらから↓