コーヒーの飲みすぎ

毎日、レギュラーコーヒーを１０杯くらい飲んでいるが体に悪いのではないかとちょっと思ってしまう。
一般的に利尿作用があると言われているとおり、その量が多く感じられるのは確かかな。
コーヒーの量を飲みすぎと分かっていてなかなか止められないのは麻薬のような効果かもね。

何事にも偏りはよくないはずなので、まず少し減らしてみる工夫をしよう。
とりあえず１回の量を減らすところからでしょうね。
レギュラーコーヒー