まったり日常ブログです。
先週は、歯科に通院と清掃バイトで丸々１週間、整骨院に通えなかった事で、現時点で物凄く身体が痛い…。(´･ω･`)今日は整骨院休みだし、明日は歯科にいく予定だけど空き時間何とか作って行かないとね...。(；´ω｀)数時間のバイトで身体がこんなにもガタガタになるなら、パートなんて無理じゃないかなと…ちゃんと治療しに通わないと。正直、身体動かすのが辛い状態だから、運動も出来ないし、またダイエットから遠退くよ～(;´д｀)お昼には彼氏さんが帰ってくるし、そろそろご飯作り始めないとね。ハンバーグと簡単なスープでいいかな？
彼氏さんは夜勤へ出発、帰宅は明日の13時過ぎ。夜勤仕事が辛いと言いつつも、「本来なら自分がやらなきゃいけない家事を全部やってくれてるから物凄く助かってるよ」と感謝の言葉をかけてくれるから申し訳なくおもってしまう。早く働ける様に腰の治療含め身体の調子 を整えないとね。と、意気込んでみたものの、半日頑張った後、夜になると腰痛で椅子から立てなくなる始末･･･。寝られるまで、今日再登録したSNSで気になるコミュに参加してこよう♪そういえば、今日のバイト代で金運と仕事運が上がる石を使ったブレスレットを買って、彼氏さんの使用する鞄に忍ばせてみました。仕事、早く落ちつく事を祈って･･･効果ありますように。
今週最後の清掃終わりました。疲れて電車内でぐーぐー爆睡。(;´д｀)来週月曜日は歯科に行くから無理だけど、火・金曜日とまたいく予定。再来週も二日間程、実家用事で外出するから、しばらく忙しそうだね。(´＿｀。)もうすぐ家につくけど、彼氏さんが夜勤に備えて寝てるから、荷物置いたら22時近くまで少し外出しようかな？
16時にお仕事終わって、帰りにスカイツリーの下、ソラマチに寄り道。(v´∀`*)今帰っても、彼氏さんは夜勤に向けて寝てるしね、ガサゴソしてたら起きちゃうからギリギリまで時間潰し。折角だし、スカイツリーに上ってみようかな？と思ったけど、強風で当日券は販売中止だって。(´･ω･`)まぁまた明日来れるしね。少しぶらついたらご飯食べて帰ろうかな…？
彼氏さんが１０時に帰宅予定の為、9時に起きてご飯の支度を終えて、トルネで撮り溜めたアニメを見つつ、帰宅まだかなー？と思いながら携帯で時間を見ようとしたらメッセージ１通。「帰宅遅くなりそうだったからご飯食べちゃった、いらない！」11時に歯科に行くなら時間無いんじゃない？って事前に確認とったのに、帰って食べるから作っておいてって言ったの彼氏さんなのにー！！！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉﾌﾟﾝｽｺ夜ご飯はいらないだろうし、明日は明日でまた食べて帰ってくるだろうから微妙そうだなぁ･･･。掃除の手伝い続けてる間は私も家でご飯食べないし、結局作った分処分する事になりそうだ･･･。(´・ω・`)さて、大分疲労が蓄積されてキツくなってきたけど、今日も父様のお手伝いに行ってきます。帰りにソラマチのパンケーキやさん覗いてこようかな？(ぁ
昨日、北千住駅より少し歩いたお店にてもぐり。シフォンケーキの様にふわふわで、優しい味でした♪今日も半日？お掃除のお仕事に！13,000歩、歩いていた様で昨日に引き続きクタクタです。(ｏ´_｀ｏ)これで少しでも痩せられたら良いんだけどなぁ…。とは言え、帰りにパンケーキ食べてたら痩せませんよね。(；´ω｀)さて、明日は彼氏さんが10時に夜勤終えて帰ってくるので、朝御飯？の支度をしないといけないし早めに寝なきゃ…。洗濯物は明日畳めばいいかな…？許してくれる？本当に家事と仕事を両立させてる人を尊敬しますね。orz 映画でも観に行きたいな～アナと雪の女王、まだやってるかな？
今日のお手伝いは完了しました、が･･･この先１人での作業は大変と言うことで、明日もお手伝いに行く事に。因みに今日の万歩計、１万歩の予定でしたが、12,300歩でした。明日もこの調子で頑張ろう。そういや今日初めてスカイツリー駅に降りました。完成してから一度も行った事ないんですよね～今度、行ってみようかな？
昨日の万歩計は1,9000歩近くになってました。腹筋70回をプラスして頑張ったけど、体重は200g程度の減少。晩御飯を少し多目に食べちゃったしね、仕方ないかな。(´･ω･`)今日は父様の実家へ顔出しとお手伝い、沢山歩いて身体動かしましょう。(｡・`ω´･)家から最寄り駅まで徒歩30分、2,700歩程度。往復で6,000歩として、今日は最低でも10,000歩目指して頑張ろう…。(；´ω｀)
結局あの後、休憩挟まず電車乗って帰りました。案の定、途中まで混み混みで座れなかったけどね･･･。何とか21時半位には帰宅。明日は父様実家のお手伝いでペンキ塗りをしに行く予定。片道１時間程の電車移動になるけど、日当出ると言うし頑張ってお仕事してきましょう。('ω`；)帰宅途中、彼氏さんから今年中に今の職場辞めて転職しようと思うと宣言された。と言うか、以前から度々相談されてたんだけどね･･･やっと決断したと言う感じかな。(´・ω・`)今の職場続けていけばいずれ必ず身体を壊す事は間違いないし、嫌な話、どれだけ頑張っても金銭的にもキツいからね･･･。(´・ω・`)「(同居後の)このタイミングでごめんね」と言われたけど、逆に30歳の今だからこそ別の道に進めるんじゃないかな？応援してますよ。私もパートでもバイトでも良いから早めに就職決めないとね。ハロワの求人は、清掃のお仕事ばっかりだったけど･･･、もう少し条件変えてみたりして良い所探してみよう。
ハロワ行った後、BAQETで晩御飯。春野菜とチキンのグリルをもぐり。あちこち歩いて疲れたのか、酷い頭痛がきてダウン…。これから家に帰らないといけないのになぁ…。(´＿｀。)家まで20-30分歩かなきゃならないし、混んできたからお店変えて少し休んでから帰ろうかな？この時間だと帰宅ラッシュで電車内も混んでるし、体調悪い時に乗りたくないからね…。(´･ω･`)パステルは混んでそうだし、アラカンパーニュかドトールかな？
久々に良いお天気、かな？(´∀`*)歯科と実家への顔出しを済ませて来ました。泊まっていけば？と言われたけど、また今度って事で辞退してハロワへ行ってきます。久しぶりの溝の口だ～♪夕飯、丸井かノクティ辺りで食べて行こうかな？ヾ(*≧∀≦)ﾉﾞ
サプリメントのお陰なのか、それとも極力身体を動かしていたからか、ここ数日で２kg痩せてました。んでもここ最近天気の悪い日が続いて嫌ですね、身体が痛くて動くのが辛いです。今日は天気も悪かったし、一日引きこもり。冷蔵庫の中身も寂しかったので、肉野菜炒めと冷たいおうどんという簡単な内容で済ませちゃいました。(´・ω・`)夜勤出勤の為、20時まで寝てた彼氏さんの横で、３DS牧場物語をプレイしてみたり、腹筋70回したり。夕飯前にカントリーマ ァムを一枚だけ摘んで食べていたら、ゴリッと嫌な感触･･･。恐る恐る出してみたら、少し前に作り直したハズの銀歯が取れてました。。・゜・(ノ□`)・゜・。明日、実家近くの歯科に行かないと・・・。帰りに美味しいご飯でも食べて帰ろうかな？出来ればパンケーキも食べたいけどzzz
酸素×水素の力 ごほうびシェイクと言うのが気になってます。酵素x水素の力 ごほうびシェイク￥3,065楽天芸人さん２人合わせて-50kg痩せたらしい！今月20日に父方の親戚と顔を合わせなきゃいけなくて、それまでに少しでも痩せたいから試しに一箱買ってみちゃおうかな？もちろん運動もするけどね。(＠Д＠；酵水素328選生サプリメント￥4,525楽天酵水素328選生サプリメント↑も気になってるんだよね～芸人さんでたんぽぽの川村エミコさんが約6ヶ月で-14.5kg痩せたらしいし･･･。迷う迷う～！！！(｡＞0＜｡)
雨が一向に止む様子がないので帰宅の為、移動開始。今夜は帰っても一人だけどね。(´･ω･`)来週、父様の実家方面でアパート清掃のバイト入れる事になったので頑張ってお仕事してきます！(｡・`ω´･)極力身体動かして、早めに社会復帰出来るようにしなきゃね…。その為には職安にも早めに通わないとな…。早く体調ととのえなきゃ。(´･ω･`)帰ったら少し腹筋する予定！日課にしなきゃね。
今週入ってから体調悪くて、なるだけ安静にしてたら、彼氏さんから動かないと痩せない！そん な運動じゃ痩せない！等分かりきったことを頭ごなしに説教されてドッと疲れました…。(´＿｀。)夜勤仕事にまだ身体が慣れなくて苛々してるのは理解してるけど、八つ当たり止めて欲しい。(´･ω･`)いえ、ダイエットはやる気あるけど、体調がついていかないので無理なくやってるだけですしね…言っても火に油を注ぐだけだろうから言わないけど。今日は歯科通院の日なので、実家に帰省の日。両親に顔見せして安心させて来ましょう。帰りにアニメイト寄っていこうかな？？？
昨日の雨ザーザー降りから一夜明けて、今日は暑い位の快晴！半袖に軽く上着を着たら十分な位の陽気ですね～♪今日から彼氏さんが夜勤明け6～9時帰宅。8時に帰宅するも、昨夜は色々作業して疲れたらしく帰宅早々にバタンキュウ…。(；´ω｀)軽く朝御飯をと、ミキサーに果物・野菜に粉末タイプの青汁、それにえのき氷も一個入れて、扉を閉めて音を気にしつつ洗面所でガーガーと粉砕。(笑)コップの一杯半程の量でも満足感あっていいね～♪洗濯に、キッチン周りの掃除、靴を洗い、ミニヒマワリと大葉の水やりを片付けてまだ半日。まだ起きる様子もないし、散歩してこようかな？
☆無限堂☆送料無料！稲庭うどん かんざし麺1000g 【お徳用・訳あり・乾麺・はしっこ・端っこ...￥1,260楽天おうどんが食べたいな～なんて思いながら楽天さんの通販ページを見てたら、訳あり商品に安いのがあって早速注文しちゃいました♪袋にどっさり１kg分！！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆１袋分を纏めて茹でる必要ないから、小出しで食べる事にします♪昨日は久々の冷たいつけ麺だったしな、山芋買って来てすりおろして、とろろうどんもいいかもしれない？ただ、今日のお昼はしめじと玉ねぎたっぷりのハヤシライスだったから(思いのほか好評でした♪)、夜はキャベツともやしと、焼きそばの麺が１玉残ってるし、彼氏さんのは焼きそばで良いかな？私はこれからえのき氷の 作成をば！体脂肪に良いらしいけど、ほんとかな？
牧場物語は順調にレストランの店長・レーガさんと恋仲に♪('ω`*)このままゴールインできればいいね～(出来ればリアルもzzz)今日の彼氏さん、朝一から出かけてお昼に帰宅予定、そこからご飯食べた後に仮眠を取って夜起床の夜勤出発って所らしい。４月からは常にこんな状態だけど、気にして用事も無いのに昼間外出しないでいいよ～って言ってくれたけど、やっぱ気にしちゃうよね？就活しなきゃいけないし、暫くはウォーキングとか励もうと思います！('ω`*)さて、そろそろ帰ってくるからお昼ご飯の用意をしなきゃ。カレーとハヤシライスのルーが安売りしてたから、この間つい買っちゃったんだけどハヤシライス作ったことないんだよね。玉ねぎとお肉だけでいいのかな･･･？人によってはトマト入れるらしいけど、高くて変えなかったからしめじでも入れてみよう。上手く作れます様に・・・！(-人-)ﾅﾑﾅﾑ
牧場物語が楽しくて、下手すると１日中黙々と家畜育成・農作業に勤しんでしまいそうな感じです。(笑)折角なので、自宅のベランダで作れそうな野菜の種を買ってきました！ヾ(*≧∀≦)ﾉﾞ大葉と万能葉ネギの種。夏の素麺の時期に間に合えば、薬味として使えるし、豚肉と茸とか巻いて焼いても美味しそうだね～♪頑張って育てます！
今日は遠出する予定だったんだけど、運転手の彼が遠出する気がなくなった取り止めに。(´･ω･`)近場で遊ぼうと言われたけど、遊ぶ所知らないし何処か良い所ある？と聞いても無いねと。カラオケ行きたいと言ってみても、また今度行こう！って、結局なに言ってもアレコレ理由付けて嫌がるから自分の希望を言うのがバカらしくなっちゃった。(´･ω･`) まぁ一応、欲しかった家庭菜園用のプランターとか土や種を買いに付き合って貰えたし、良かった…かな？(´＿｀。)お仕事で疲れてるんだろうし、怒っちゃダメだよね、気を付けよう。(´･ω･`)
