「感覚神経」とは！？

たとえば・・・

つるつる、ガサガサ、熱い、冷たい、硬い、柔らかい、などの情報です。

これらは肌センサーから「感覚神経」へと伝えられ、

神経伝達物質を介して脳に届けられます

感覚神経は、身体の内外で起きた刺激を脳に知らせ、

脳からの指令を伝えて肌の再生などをコントロールします。

これが、美肌づくりの鍵となります

「感覚神経」が鈍くなると…？

「感覚神経」が鈍いと情報が正しく伝わらず、

皮膚の細胞にダメージや炎症があったとしても

「気付けない」＝回復にむけての修復を始めないということに

健康な美しい肌に「感覚神経」の最適化が必要なのはそのためなのです。

防御力を司る「肌免疫」と再生力を司る「感覚神経」は、

全身に網目のように張り巡らされている情報ネットワークを通じて、

心身と肌に影響を与え合っています

この相互作用がある2つを高めることで、健康的な状態が叶えられます

ただし、どちらも高ければ高いほどよいというわけではありません。

「感覚神経」が鋭くなりすぎると過剰反応により、炎症などが起きることも

免疫反応と同様に、バランスの良さが大事です

「肌免疫」「感覚神経」ともに、必要なときに必要な応答ができるレベル

を保つことが重要だと考えられます

誰にでも備わっている免疫系と神経系を

正常に保つために大切なのはやはり・・・

・栄養バランスの良い食事

・質の高い睡眠

・適度な運動

・ストレス解消

・スキンケアの見直し

などなど・・・

免疫力を高めることと同じく、

基本的な生活習慣を心掛けていきたいですね

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ドクタークロボカメラは

肌の細部までよく見えるのでオススメです＾＾