覚書。引用 ChatGPT
話のポイントは何億回も呼ばれる自作配列クラスのoperatorの話です。
質問１．なぜ const size_t& より size_t のほうが速いのか？
あなたの直感「参照のほうがコピーしないから速いのでは？」
→ 普通の型（例えば double やクラス）ならそれ正解です！
でも、size_t はただの unsigned int みたいなもので
「たったの8バイト」です。
ポイント
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参照は内部的に「ポインタ」です。
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つまり、
const size_t& rは「rのアドレス」を持ちます。 -
でも
size_t rなら、そのまま値（レジスタ）に置ける。
現代CPUでは、
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「8バイトの値を渡す」より
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「ポインタを渡して間接参照する」ほうが
➔ 微妙に遅くなります。（レイテンシが増える）
つまり、
✅ 小さい型（int、size_t、ポインタ）は「参照渡し」しない方が速い
✅ でかい型（std::string、構造体）は「const参照渡し」のほうが速い
これが理由です！