初投稿になります！至らない点も多くあるかと思いますが、ご了承ください！
☆用意するもの☆
1.シーチキン(マグロ)・・・2缶
2.長ネギ・・・半分
3.だしみそ・・・大さじ3(好みによって前後しても大丈夫です🙆♂️)
4.ごま油・・・大さじ1
☆手順☆
1.長ネギをみじん切りする。
2.シーチキンの油を半分捨てる。
3.フライパンを温め、シーチキンと残った半分の油を投入(ずーーーっと中火くらいで)
4.シーチキン全体がしんなりして、油が馴染んできたら味噌を3〜4回に分けて入れる。一回ずつしっかり混ぜて、味が全体に行き渡るように。
5.みじん切りした長ネギを投入し、ネギがしんなりしてきたら火を止め、ごま油を入れて混ぜる。
これだけで白米が止まらなくなるおかず？の完成です！残ったらラップをして冷蔵庫で保存すれば、1週間程はもつと思います！