生まれてきて、ごめんなさい。

昨日の夕食時に家人がかりかりしていました。

私は人の怒りに弱く、食事の席で落ちていくのがわかりました。

食欲もなくなりました。

仕事に行きましたが、テンション高めの人と一緒にいるのがつらい。

お願い、そんなに礼儀正しくしないで。

疲れた。

人生に疲れた。

生きるのがつらい。

希死念慮だ。

生まれてきてごめんなさい。

情けない。

歩くのがつらい。

地面を見て、とぼとぼ歩く。

帰るのがつらい。

高め安定に戻ったか？

ご無沙汰しました。

随分とあいだが開いてしまいましたね。すみません。

過眠と寝不足を繰り返しながら、高め安定に戻りました。

外の仕事も問題なく続け、在宅の仕事も気合が入っています。

来週は早くも受診です。

先生にいい報告ができそう。

（それとも「ちょっぱや」診察かな？）

本調子ではないですが、仕事に行きました。

仕事中はテンション高めを維持できました。

でもあとで疲れが出るんですよね。

帰宅後に、どっと疲れが出ました。

今年の4月から精神障害者の雇用義務が始まりました。

短時間労働でもメリットがあるようになっています。

精神障害者には朗報でしょう。