怠さや詰まりを解消するセルフケアについてお伝えいたしました。

怠さや体の詰まりにお悩みの方が多いです。

体が重く感じる
背中や胸が詰まる
怠くてやる気が出ない
何か病気なのでは？
と心配になってしまう。

マッサージやストレッチをしても
解消されずお悩みの方が多いです。

怠さと詰まりの原因についてのご説明と
簡単に出来るセルフケアについて、

動画にてお伝え致します。
↓
https://youtu.be/Y8j__r_oVc0