膝や腰の痛みを和らげる足の指のケアについてお伝えいたしました。

膝や腰の痛みにお悩みの方が増えています。

膝が痛くて動くのが辛い。

腰から足の外側が痺れていて痛む。

朝起きると腰が痛くて動けない。

痛みが辛くて整形外科などに
通院しても改善しないと
お悩みの方が増えています。

足の指を緩めると
膝や腰の負担が和らいで
痛みも軽減されてくるんです。

足の指のセルフケアについて、
動画にてお伝え致します。
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https://youtu.be/rgTDGPPBnC0