こんにちは
家族のために毎日頑張るママさんを癒したい♡
【ママも安心！子どもも喜ぶ！専門スタッフ託児付きネイルサロン】
福岡 うきは市
プライベートネイルサロン カルミア 東 慶子です
数あるブログがある中、
ご訪問いただきありがとうございます
ただ今、サロンは営業しておりますが、
託児についてはコロナウイルスの現状から
もうしばらく見合わせております。ご了承くださいませ🙇♀️
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6ヶ月前、私の足は
開帳足（足の横アーチが弱くベタっと広がっている状態）で
足のあちこちが靴の中で当たり、黒ずみだらけ。
足に合わない靴を履いていたため
小指は横を向いていました
そして見るからに太い足幅…
でも今、私の足は
①→足幅が細くなり（マイナス0.8cm）
②④⑤→皮膚の黒ずみも薄くなり（加工修正なし！）
③→寝指（指が横を向いている状態）も改善していました。
正直、こんなに変わるなんてびっくりしています😳
それに気づいたのは、
いつも足が冷えていたり、
疲れやすい足だったのが、
そういえば足の冷えや疲れを感じなくなったな…と
ふと思ったときでした。
私がやったのは
【足に意識を向けて行動した】ことです
そのひとつが靴下を
足のアーチを補助する「CSソックス」に変えたことでした。
足指をしっかりと伸ばして
足指を使って歩くようになったことで
横アーチが鍛えられて開帳足も改善できました。
（アーチは筋肉なので鍛えれば戻ります）
足が本来のアーチを取り戻したことで
地面からの衝撃を吸収してくれて
疲れにくい足になりました。
CSソックスの5本指が足指の股にあるツボを刺激してくれることと、
足全体の筋力もついたことで
血流も良くなって冷えも感じなくなりました。
もちろん、CSソックスに限らず
足指のエクササイズや
足をきちんと測定して
自分の足に合った靴を履いていることも
足が変化した理由です。
足のためにひとつずつできることから
意識を向けていくこと。
そのひとつである
CSソックスをきっかけに、
足のトラブルでお悩みの方の
良い変化のきっかけになればと思います☺️
足はあなたの身体を支える大切な土台です。
まずは自分の足の現状を知って
そこから改善する方法を実践していきましょう🌿
身体はちゃんと応えてくれますよ☺️
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@nail_place_hacoda さんと
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○足のお悩み相談・足の測定・あなたの足に合ったCSソックスをお選びします。
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足のトラブルでお悩みの方、
足ファーストな一日を過ごしにいらしてくださいね☺️
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本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました
【private nailsalon Kalmia
(プライベートネイルサロン カルア）】
福岡県うきは市吉井町（自宅サロン）
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