こんにちは
家族のために毎日頑張るママさんを癒したい♡
福岡 うきは市
プライベートネイルサロン カルミアの東慶子です
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先日は
Grown Care のキューティクルケアオイルの効果的な塗り方を
ご紹介させていただきました
今までとはちょっと違う塗り方ですよね
今日はどうしてこの塗り方がおすすめなのかをお話しさせていただきたいと思います。
①”爪先と爪の間の部分にキューティクルケアオイルを一滴垂らします”
この部分は爪下皮（そうかひ）といいます。
お爪とお肉の間に細菌やその他の遺物が侵入するのを防いでいる皮膚の部分です。
ここがダメージを受けると
お爪がお肉から離れてしまうことがあります【爪甲剥離（そうこうはくり）といいます】ので
この爪下皮もしっかりと保湿をしてあげてください
②”オイルが流れてきたらお爪の根元部分と両端にやさしく広げます”
お爪の根元部分は爪母（そうぼ）といいます。
血管と神経が通っているデリケートなところです。
ここを優しくマッサージすることで血流を良くして
新しいお爪の生育を促します。
そして意外に塗り忘れがちなのがお爪の両端の部分。
よくここが硬くなって（いわゆるハードスキンといわれるもの）ひっかかるという方も多いのではないでしょうか。
私もよくなるんです
特に利き手の親指、人差し指、中指はよく使うところなので
外的な刺激から皮膚を護るために硬くなりがちです。
なので、この部分も意識してオイルを塗ってあげましょう
③”指の根元から指先に向かって優しく塗りましょう”
滞ったリンパや血流を指先まで流します。
④”指先が温かくなったら指全体を握り込み、2〜3秒したらパッと手を離します。この動きを繰り返します。（３セット程度）”
〈一時的に血流を止めるような感じ→放す〉動作を繰り返すことで血液の流れを促進します。
ポイントは体温を上げて血流を上げること。
そうすることで新陳代謝が促されます
毎回この塗り方をするのは大変
…という方は
一度流れを覚えると、意外といつの間にか自然に手が動いていたりします
おやすみ前のリラックスタイムやテレビを見ながらでもおためしください
【急がば回れ】
続けることが一番の近道です
毎日酷使している指先や手肌だから
毎日いたわってあげて、
ストレスフリーな指先でいたいですね
本日も最後まで読んでくださり、ほんとうにありがとうございました
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