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• 金曜日はレディースデーマンスリー課題も残り2日やり残しのないようにガンバ！即興課...
• 片手懸垂こうなれるとかっこいいですよね#クライミングジムモンテ#フィットネス#...
• 水曜日はレディースデー早速昨日UPした課題が盛り上がっております全体的にやりごたえ...
• 気休めたらいいな課題①4級②〜⑤3級⑥2.3級良ければやってみてください
• 8ヶ月ぶりのボルダリング渾身のトライをしたM君当たり前に出来ていた課題がしんどいようで...
• マンスリー「18」下部で疲れないように動きを安定するのが大切ですグレーホールドのヒー...
• マンスリー「27」足自由課題本来のルートは右から回っていくのですが直上ルートもあった...
• マンスリー「29」上部は色々とやり方がありますがヒールフックおすすめですスローパーマ...
• クライマーズ届きました今回はオリンピック特集ルール解説&選手一覧も書いてあるので事前...
• マンスリー課題「22」125度のスローパーは楽しいですよねゴール前の青ホールド持...
• マンスリー課題「32」序盤は大きな動き中盤も体を使って気持ちの良い動きからのゴー...
• 金曜日はレディースデーマンスリー課題「26」A君ナイスな完登ゴール前のスローパー...
• マンスリー課題「25」打ち込んでる人も多いこちら一手一手気が抜けないので丁寧にこなし...
• マンスリー課題「35」完登者1人のみ苦手な方には絶望感がある課題ですが何とか打ち込ん...
• マンスリー課題「38」今回のマンスリー課題は全体的に難しく30番以降は強敵ばかりです...
• マンスリー課題「24」久々の地ジャンスタートスタート出来たらゴール取り非常にシンプル...
• 金曜日はレディースデーマンスリー課題「10」クセが強めなトラバーススタート、1....
• マンスリー課題「28」程よく足がきれたりするのでゴール付近での体力核心出来るだけ...
• 水曜日はレディースデーマンスリー課題「31」男性が好きであろう振られかたギャラリ...
• 本日から通常営業！マンスリー課題も始まり皆さんやる気満々夜が盛り上がりそうですね...

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