THE BODY SHOP のネイルブラシ

日ごろからネイルケアやハンドケアをされてる方にはもちろんですが

実はクライマーにも必需品ですよねネイルブラシ

すべり止めにチョークを手に使用したり、足で乗ったホールドを手で触ったりで

登った後は結構汚れるものです

しかも、爪を伸ばせないので短い爪の隙間が汚れるんですよね

以前のプラスチック製のものが壊れてしまって（ピンチりょく？）

いいのを探していました

THE　BODY　SHOPのネイルブラシ

凄く使いやすかったです

形も持ちやすくて、手に馴染む感じがいいです☆お気に入りになりそう

しかも￥473って嬉しいお値段です。よくわかんないけどおドイツ製だそうです

後は、毛が広がってしまうまでの期間とか気になるので、使い続けてみたいと思います

もうずーーーーっと爪を伸ばしていないし、ネイルもしていない

登る登らない以前にめんどくさがりだからもありますが、、、

短いのに慣れると伸した爪が気になって気になって違和感

腕はじわじわ太くなるし、素敵女子には程遠くなっていく。。。

うーんな日

昨日はサボらずに集合しました☆

が、、、、成果なし

最近コレといった成果がありません

緑を打ち込むも完登はなかなかできない。

解決策を考えた

①懸垂力up　or　②バルクダウン（つまり・・・ダイエット？or　脂肪吸引？）　

のどちらかをやらないとなかなか次のステップに進まなそうな・・・

とはいえ、家トレもスキじゃないから３日坊主、夜中にプリンとか食べてる、

そんな私にはどちらも無理難題（/TДT)/ぽいっ

何か楽に強くなれるイイ方法があったら誰か教えてくださいナ

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

昨日のGym

空いてるうちに長手を２回やりましたが、20手で落下
(;´Д`)うーん　

manaさん に噂の前回塾課題「48」を教わる

ライバル（？）G君が、私の闘志に火をつける為に見本を見せてくれた・・・

やってみたけど。悪い手マッチで遠い足に激乗り込み。出来そうにない。

一気に鎮火

(;´Д`)うーーん　

今日の塾に出てみた。「49」

やっぱり３課題目が１撃ならず。みんなが苦戦していたところは、キョンとリーチでクリア

なのに核心じゃないヒールで1度落ち。ゴールで1度落ち。

(;´Д`)ううーーんん　

そこへ、久々ID師匠登場わーい時間帯が被るのはお久しブリです

緑課題を制覇しようとしているのかな？

そこをちょいちょい邪魔しながらいろいろ教えて貰った

わたしが苦戦しているところのもっとイイMoveを探してくれるんですよ、

その分多少なりとも疲労するはずなのに。ありがや～

以前はせっかく教えて貰えても、真似できる力が残ってなくて泣きそうだったけど

（その頃は、泣きそうな私に垂壁強制スパルタ教育？が行われ、ID師匠を見つけると

見つからないように違うエリアに逃げていたこたこともありました（笑））

今は多少は真似に近づけたり、繰り返しTry出来るようになった気がしますぶへへ

教えて貰った130度の緑「／」はしばらく撃ち込み続けよう

成果がないとモチベーションが上がりにくいけど、

今日も最終的には5人（おさる、マイケル、manaさん、MZ）集合したし、

みんな来ると思うと頑張る気力が沸いてくるものです

こんな時こそガンバだぁ

レストレス

前から読んでも後ろから読んでも

レストレス

…？すれすと…違ったか

(・∀・)b意味は、レストによるストレス

・・・。

昨日は部活の日でしたが、さぼりました。

なぜなら頭が痛かったから

でも・・・体が休みたいと信号を出してるから、思い切ってレストした

それでも登りたい気持ちが、宿題をやっつけたい気持ちがむずむず

体は休まったけど、気持ちが休まらん。

そんな気持ちを表してみましたレストレス

そんな私に神様がぁぁ(*゜▽゜ノノ゛☆

夜中に空からプリンが降りてきたぁぁ

と・・・思ったら賄賂？的な？

神様の正体はマイケルだったらしい

土曜日御岳におさるを連れて行く許可を、私から得たかったらしい～

知ってますか？土曜は雨です

残念だ、いやぁぁ非常に残念だ、(◎｀ε´◎ )反対？許可？そんなことの前に雨です

それでも、プリンはわたくしの胃の中に（ちゃぷん）

トロケたぁぁおいしゅうございましたケケケケ

先週の登り

えっと先週サボっていたのは登りではなく、ブログでした

先週平日２回分をまとめて、イマなら週末分もついてくるお得な回にしたいと思います(・∀・)b

◆平日1日目

調子はよい。

早く着いたのでGymもスキスキ

この日は塾にmanaさんと 参加。課題は「46｣だったかな？

火曜なのにF塾じゃなかったので、こっそりほっとしたりした

塾は3課題目が1撃ならず。垂壁で蟹股で足を寄せるところが核心でした、難しいバランスでした☆

３撃くらいだったかな。

この日の成果はwave壁の宿題。黄色で一番難しかった左端の「×」

作成者に聞いたら、作成者も登ったことがないことが判明

黄色と判定したのは、初登のF氏。・・・。どーりで、ね。

でも作成者の持ち方を真似したら出来た

前回あんなに打ち込んだのが嘘のよう～やっぱ持ち方とか大事だぁぁぁ

と実感した日でした

◆平日２日目

着いて間もなく、店のエライ人に奥に長手が出来たのを教えて頂き、レベルも5.10.bと聞いたので

早速、いきなり、Try。

30手中18で19を見失って落ちる。

いきなりすぎた為、腕がパンプっ

やってしまったぁぁぁぁ

塾にも参加、一人で参加してたら、途中でmanaさん到着。

私はまたしても、3課題目が１撃ならず。

そしてこれもまた、持ち方シリーズ

小さいピンクホールドをカチ持ちしたら力が入って出来た。

それに気付くまでけっきょく３回か。

ちなみにmanaさんは全て１撃すごいっ

そして、平日２日間とも撃ちに撃ちまくった凹壁の緑■は、後1手が取れず

悔しいくてもやもやもやもや～

最後の力が足りない、そして持ち方とか細かいとこヘタクソ、

この辺りが今後の課題になりそうよ

★週末

週末はCoCoRock にお邪魔してきました

３回目ですが、やっと！やっとこまともに３時間登って来れました

前回　真夏の脱水症状の巻き→★

前々回　寒さで10分で腕をヤルの巻き→★

この日は、前日御岳でなんとなんとやっと忍者クライマー返しを完登してきたおさると

２連荘のふみにん 、そして久々に一緒に登るゴリマッチョのジョニーと４人で集合

ピンクと赤を数本登ってｕｐ終了

ふみにんの初の自作課題を登らせてもらおうとして・・・・落ちる

む、むずっ、ちょっと凹む

この日打ち込んだのは

中央ハングの茶｢１１」と右隣の垂壁からスタートする茶「１８」

ちなみにCoCoの茶色は３～４Qなので、幅があります。

「１８」は何度もG１手前まで行っては落ちるを繰り返してた

ずっとガバに近いので楽だけど、手数が多いので長手みたいな課題。

なんだろ、Gに出るとき側体か正体か迷う。多分正体なんだろうけど、パワーがいるなぁ

最後にそんなパワーでないよぉ

ヽ( )｀ε´( )ノ　モアパワープリーーーーズ

「１１」は、逆で手が悪い。だから、足の乗り方とか、体の向きとか意識して

一手一手進む感じ。難しいけどいい課題だなぁ～撃ち込みがいがあるねぇ(-з-)←何様？

で、結局どっちも完登ならず。ふみにん課題は何とか解決できました

でも。３時間CoCoを満喫できたのが１番の成果かもね

はしゃぐ大人

秋ですねぇ～

暑くもなく、寒くもなくいい日が続いています

でも、TDLはもうX'masイベント開始してるし、

ケンタのカーネルのおっさんはもうサンタの衣装を着ているし（早いよっ、あわてんぼうのサンタだよっ）、

冬がすぐそこまで来ているようです

週末は会社の後輩夫婦の新居にお邪魔してまいりました

お邪魔した側なのですが、更に下の後輩達の三十路祝いパーティーだった為

何故か（なぜだろか）ゲスト側兼ホスト側となり

先に向かって、9人分の料理を準備することになりました

いろいろ考えたけど結果こんな感じ

なんとかパーチーっぽくなりましたよ

写真はボヤボヤですが、

　☆海鮮チラシ寿司

　☆ハスの洋風マリネ

　☆ロールキャベツ

　☆シーザーサラダ

　☆春巻き（海老紫蘇、ささみチーズ、ツナ玉ねぎ、バナナ）

　☆タラのフリッターマリネ

　ちなみにバナナの春巻きはシナモンパウダーがかかってて美味しかった

　けど、中身がツナだと思い込んでバナナが出てきた１名は相当驚いてたボヘッ

準備大変でしたが、主婦が3人揃って料理し始めたときは

みんなテキパキと動く動く、なんだかそれが楽しかったワ

実は仕事も、男子なんていなくても、女子で意気があっていたら、

口はおしゃべりしてても、手はテキパキ動いてイイ仕事するんじゃないか！？って思っちゃったよ（笑）

締めには男どもが買ってきてくれたケーキを食べました

食べ初めてから締めまで、なんと６時間以上かな

それまで何をしていたか考えたけど、

一通り作ったものを食べた後は、

①永遠に飲み続けてしゃべる組∞

②wiiで騒ぐ組

とになりました、私はほぼ②、

スーパーマリオをコントローラ４つでやるのが楽しくて楽しくて

はまりまくって、大笑いし、腹筋が痛いし、顎が痛いし、この年になってどんだけ笑い転げたことか

しまいには５時間かかってピーチ姫を助けたさ

ピーチ姫はクッパから解放されてよかった、そして私達もやっと、ゲームから解放された

９人の中には

会社をとっくに辞めている人もいて、

もちろん明日も会う人もいて、

仕事のチームは別だったり、

気がつけばみんな三十路を過ぎているイイ年の人達なのですが

こんなおバカな時間も人生には必要だよねっと思いました

おかげで素敵な新居を見れて、楽しい時間を過ごせました

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

そして、本日引越し祝いなどでみんなに無理やりプレゼントしたのが

なんと「ナイフ」です（本当は縁が切れるとか、礼儀？仕来り？何か駄目とかありそうですが・・・）

我が家愛用で、もともとは実家でも愛用されていてもう３本目くらいかな？

嫁にいくときに持たされたものの１つでした

【WENGER スナックナイフ13cm 】

あまりにも使い勝手がよいのでプレゼント

しかもネット買いしたので、自分でラッピング

使って見たかった【クラフトテープ】を使用しました適当にアレンジしてたら楽しくなっちゃった

喜んで貰えたかはさておき、使えるものなのでぜひ活用して貰えたらいいな～

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