リハビリクライミング

久々のボルダリング、久々のblogです
こんにちは

５月頭に登った後、イベント事を楽しんでいるうちに
腰痛が悪化

もともと腰痛持ちですが、
最近メンテナンスを怠り、
そこへ来てこざる達が11キロ近くになってきた、
動く10キロのお米の袋を１日に何度も持ち上げたり下ろしたり、
抱いて階段降りたり、
するようなもの。
そりゃ腰も悲鳴をあげるわ。


ってなことでせっせと整骨院に通っていました。

どーにか良くなってきて
待ちきれずに登ってきました

LIMESTONE集合 ポテチ、おさる、マッチョ、たまご

ちなみに岩団の都民組は馬場エナジーに集合、マイケル、きのこまん、mana

UPで8,7Qを触ってたら、登れるけど息が切れる

ポテチ兄さんに付き合ってもらって「毎日登るでしょう」課題の6Qやりだしたら、出来ず

力がでない、、、

旬壁の垂壁の6Qがやっとできた。

もう一本あったけどそっちは出来ず



また１からやり直しです
ちょっとモチベーション下がるわ

でもコツコツ頑張ります

そろそろホームジムのコンペが近付いてきました
誰も出ない岩団です

終わったらみんなでコンペ課題を触りにいかなきゃ

登ったけど成果なしなので

最近のコメントや読者申請に
起業家とか、ダイエットとか、なになにで成功したとか、
そんなのばっか沢山。。。(´・ω・`)ハテ、サッパリ興味なし。
そこへ辿り着くことであちらさんに何かメリットがあるんでしょうね？それがなんなんだかもわかりゃん。


承認せずほったらかしです。すみません。


先週末登ってきました。こざる達実家でお留守番。

ライムストーン集合：マイケル、MZ、ポテチ、おさる、たまご

どっかぶりの壁が壁変えで
みんなちょっとテンション

遅れて着いたらもうみんないろいろ打ち込み中

upした後、被りと垂壁の境目の5Qに打ち込むも、結局最後まで粘着して終わらず、、、
他の女性客もみんな同じとこで落ちててかなり肩とか胸筋、背筋とか必要そう。悔しいので宿題

産後ライムストーンでは4Qまだ登れない
お店によってヤッパリ課題の系統が違うからね
それでも以前のこのお店の最高グレードは3Qだからも少し頑張りたいな

二時間半そればっかだったので

本日のメーンディッシュじゃなかった
素で思い出せん、えっとえっと、、、
本日のクライマックス

MZ氏の１Q
何だか凄いので載せときます
最後の横移動で落ちたりしてたので、ドキドキして観てました

こりゃあ終わった後のビールも旨かっただろうね♪

おまけ☆なんちゃってたまご分析☆
足は左足トゥー引っ掻けて、右足乗せて挟んでます
おさるが一回右足外すように言ったら落ちてしまった！(´Д｀；)

MZ氏は右足に体重乗せて、腕の負担を減らして、足を乗せる高さに合わせて肘を曲げてロックして、横移動してる。
おさると同じように右足を外してる人のムーブは、腕を極力伸ばしスローパを止めてるような感じで体重を預ける、被ってる壁から剥がれないように左足トゥーを引っ掻けてる。
一見後者のほうが省エネな気がしますが人によって身長とかバランスが違うし、なにせ私は登ってないので(;^ω^Aどちらが楽かわかりませんが、
ボルダリングのそういう分析が楽しかったりします(°∀°)b えへ。

手作りのお土産

朝の連ドラ
あまちゃんにはまったものの
ごちそうさんに乗り遅れ
今度こそはと４月からの花子とアンを観てますが
結構好きです
主人公が吉高由里子なのに、友達役が仲間由紀恵ときたもんで驚いてます

好きなキャラはブラックバーン校長です


さておき、

週末実家に帰り、

そこから徒歩圏内のおさる実家にも帰り、

それぞれで散々食べてくつろいで

お土産を貰って退散


手作りジャム





マーマレードがおさるママン
いちごがたまごママン

パン好きなこざる達にも嬉しいお土産です


こういうのが普通に造れる母に成りたいものです。

また登ってきたので、次かきます(°∀°)b

傾斜はまだまだだ

春は眠いですね(∋_∈)

いや、いつだって眠いか、、

学生の時は授業中に睡魔とよく戦って玉砕していましたバレないように格闘してたけど、先生から見たら一目瞭然だったんだろうな

最近は仕事中に眠くなることは今は無いのです。
時短で仕事してると時間がおしいし足りないくらいであっと言う間に帰る時間になります。



さてさて、記録が遅れてますが
また３週間あいてちょい前の週末ボルダリングしてきました。
月１で登れるだけでも今の状況では贅沢な話です。


浦和エナ集合：マイケル、きのこまん、mana、MZ、ポテチ、おさる、たまご、(ふみにん)

ふみにんは負傷中ですが、さるみちゃんの絵の個展を見に行くので合流してたのでした。

うちはこざると四人(４匹？)で絵の個展を見に行きましたが、こざる達は大人しくけ見学してました。見てる風～


で。

登りですが、宿題だった２F垂壁の4Q緑∥。

１度失敗。

manaさんが持ち方とか、足上げないで届くかとか全部確認してくれて、その通りにやったら。

呆気ないくらいあっさり
(*^o^)乂(^-^*)デキターっ

真ん中空いてる黄緑のホールド、しがみついて引き付けてると非常に辛い。
けど、指導の元右の端を持って体を左に寄せて、右腕伸ばすと利く(°∀°)b 。


はぁ～もう、達成感


休みつつも、傾斜にもトライ。
130度奥の４Q緑■。
何度か打ったけど、完登ならず。
傾斜はきついね。

同じく130度の5Q黄／。
ムーブは素直ですが、最後は左手が浅目のアンダーから立ち上がって右手遠目のゴール。


怖い


けど、アドバイス上手なきのこまんが
立つしかない
というので、それしかないんだと諦めて
思い切って出たら(ﾉ´▽｀)ﾉデキターっ


成果は少ないですが、満足した日でした。


帰りはふみにん邸にみんなで襲撃、
何でも無い日なのにパーティーでした

鬼も笑うよ

昨日おさるが帰宅したら

何だか大きな花を、持って帰宅

会社で貰ったのかと思ったら



私にプレゼントだと


、、、でも、頭にハテナ


誕生日でもないし、

何かの記念日でもないし、

何でもないのにプレゼントとかする人ではないし、、、


「おれからじゃなくて、こざる達からね」

って、、




ん！？んんん？



って「おおおおおいっ」

早すぎるでしょーーーーーっ
まだ４月だよーっ


歯医者に行き、いつも通らない花屋の前を通ったら
母の日と宣伝されていたので
勘違いして選んでたら
花屋の兄ちゃんに「随分と早いですね」と言われて気づいたらしい


これじゃ鬼が笑うどころか鬼が爆笑するよ

これぞ、サプライズだわ

ちなみに今年の母の日は5月11日です

このデンドロビウムの花言葉は
わがままな美人・華やかな魅力・思いやり・謹厳実直だそうです。

美人？:*:・(￣∀￣)・:*:
いっか早くても、貰っておこう。
サンキュ～