今日はとっても良い天気。
庭で育てている家庭菜園ですが、茄子が１本収穫できました！
今日は１０ヶ月に入って１回目の健診でした。
いつも通り尿検・血圧等、異常なし。
腹囲は９３cm。前回と変わらず。
体重は一週間で０.８kg増。
私の場合、ありがたいことに妊娠してから体重が激増することはなかったので１０ヶ月に入った今、そこまで体重は気にしないつもりでしたがやっぱり一週間で約１kgも増えると焦ります(･･;)
なので昼食はロールパン２個とヨーグルトと粗食にしてみた。
でもいつも夜しっかり食べちゃうから、白米を半分に減らそうかな。栄養はしっかり取らないといけないし。
臨月から内診が毎回あるとの事。
今回はグリグリされず。でもやっぱりちょっと痛かった(T_T)
内診克服と会陰切開防止の為に、今週から会陰マッサージを始めました。気が向いた時だけですが(･･;)効果あるといいな。
内診の結果、出産はまだまだのようです。
それからエコー検査。
胎盤の位置・羊水の量も正常。
赤ちゃんは体重2500gになってました！
2500gを越えると成熟児と呼ばれるらしい。
大きくなったなぁ～( ´▽｀)どうりで腹が重いわけだ。
この先どのぐらい成長するのか楽しみです！
☺︎ご訪問ありがとうございました☺︎
