酵素のチカラで90種類の天然成分ダイエットに、どうしても踏み出せなかったのは「これじゃお腹が空いて続かないだろう」っていう心配。お腹が空いちゃって夜眠れないんじゃないか？と。。
実は以前、無理な食事制限をして2週間3キロほど痩せたことはあるんです。ただ、その後は絵に描いたようなリバウンドをしてしまい、結局元の体重より2キロほど増えてしまいました。それがトラウマで、食事量を減らすのが怖かったんですが、酵素液で置き換えダイエットをやっている友達がどんどん痩せていくのを見て、しかも全然辛くないと力説するので始めてみたんです。
今、私は土曜日だけ置き換える週末コースを実践してます。
すでに3回週末を迎えましたが、確かに全くというほど辛くありません。
ちょっとお腹が空いたかなと思ったら、我慢せずに何回でも飲んでOKなので、
無理なダイエットという感覚もなく、精神的にも大変楽ですね。
おかげさまですでに-6kgダウン。
これからどこまで落とせるか本当に楽しみですね。！
