Hair Garden 葉庭のリキです
今回はクリコグループで取り扱い始めた
サプリのご紹介です。
美容院でサプリ？？
なぜ？？
体の中から綺麗になっていただくことで
美髪、美肌、健康、そして笑顔に
なっていただきたいから
スタッフも使用率上昇中
RIKIは酵素、ファイバー使ってます。
スタッフ使用効果一例
・ファイバーで便秘解消しニキビや吹き出物
もなくなりました
・おなかの張りがなくなりました
・酵素と水素で疲れずらくなりました
・定期検診の結果が急に良くなった
などなど
色々なサプリがあるけどどれがいいの？
オススメは・・・
日本の酵素栄養学の第一人者
鶴見 隆史氏の
http://www.tsurumiclinic.com
人が生きていく上で必要な栄養素として
３つの栄養素とはなんでしょう
しかしその後炭水化物をとっても
それだけではエネルギーとして
代謝できない！
ということで
ビタミンとミネラルが加わり
５大要素となりました。
しかし、ビタミン、ミネラルよりも
私たちの生命維持に大切なのが
酵素
酵素は息をしたり筋肉を動かしたり
血液を流したり歩いたり走ったり・・・
一切の生命活動に関与してるのです。
体内で作られる潜在酵素は
「消化酵素」と「代謝酵素」の
二つがあります。
人間の体外にある「外部酵素」
植物には「食物酵素」があります。
加熱されてない生の食べ物や
発酵食品には酵素がありその
酵素の含まれた食べ物を加熱された
食品と一緒に食べると消化が
助けられます。
食物酵素が含まれてる食べ物
・生の食べ物 → 野菜、果物、生の肉、魚など
・発酵食品 → みそ、納豆、ぬか漬けなど
特に酵素が美容とどう関わるの？
日本人の一番摂取料の多い食べ物は
なんでしょうか？
そう！
白 米
日本人は炭水化物分解酵素を使う量
抜群に高く世界一！
炭水化物分解酵素が足りないので
糖尿病になる方が日本人は
すごく多いのです。
◎減らしたい炭水化物
・米全般（白米、玄米、餅）
・パン全般（食パン、菓子パン）
・パスタ・うどん・ラーメン
・ジャガイモ、トウモロコシ、にんじん
食事をすると食べた物は体内で「糖」と
なり血液中をながれます。
つまり食事により「血糖値が上昇」
するのです。
そして血糖値を下げようとする
体内活動で
体内酵素
が使われます。
体内酵素は限られた量しか
ありません。
その配分を
①消化にまわすか
②代謝（ターンオーバ）
に回すかしかないのです。
消化に回す分が多く
代謝（ターンオーバー）
に回す事が出来ないと
肌もガサガサ
髪のツヤを失い
体は疲れやすく
目は落ち沈む
食事を少し変へ酵素の多い
生食を食べる。
が、食事を変えるってなかなか大変
そして酵素って難しい
酵素は熱に弱いのが特徴。
加熱され蛋白質が変成し
酵素でなくなってしまうんです。
一般的に酵素が耐えられる温度は
48℃～71℃で失活します
（死んだ訳ではなく効かなくなる）
つまり加熱した食べ物に
酵素の働きはないのです。
だから
足りない酵素を
外から補ってあげる
オススメは
鶴見式酵素
鶴見式酵素の原料
鶴見式酵素の特徴
①炭水化物分解酵素の量は
世界一！！
②生きた酵素（フリーズドライ製法）
③三大栄養素を全て分解できる
働きがある。
鶴見先生が治療で使うサプリ
の権威であり
末期がんをも治療する
名医が治療で使うサプリ
美肌、美髪、健康
そして笑顔のために