血管の中で、99％の割合を占めているのが毛細血管です。
（※つまり私たちの身体のほとんどは毛細血管でできています。）
しかし毛細血管は年齢と共に減少していきます。
例えば女性の場合、40歳代から減少し始め
60歳代になると20歳代の約40％も減少してしまうんです。
もちろんそれだけではありません。
毛細血管が減少すると、身体にさまざまな不調をきたしてしまいます。
（※肌荒れや抜け毛・頭痛・胃痛・手足の冷えやしびれ等々。）
そこで改めて毛細血管のメリットを紹介してみたいと思います。
〇毛細血管は栄養分を各細胞に届ける
毛細血管が運んだ栄養分は、各細胞の生命活動に必要なエネルギーを生成します。
〇毛細血管は二酸化炭素や老廃物を回収しまう。
二酸化炭素は肺の毛細血管に運ばれ、酸素と交換されます。
そして老廃物は肝臓や腎臓の毛細血管に運ばれ、
ろ過した後に尿や便になって排出されます。
〇免疫細胞を各細胞に届けます。
毛細血管は免疫細胞も運んでいて、ウイルスや細菌を外敵とたたかわせます。
私が志木市で通っている整体もいいですが、こういう知識も大事ですね。