ここは、月山や蔵王山からのエネルギーを全身に浴びれるパワースポット
山形市みはらしの丘
11月下旬でお天気が気になっていたけど
見事に晴れました☀️✨
午前中の光と空は特に清々しく気持ちが良い
いつもは畳の上でのヨガをしています。
この日はフローリング
足裏のグリップが力強い💪
ヨガを始めて５年くらいになるかなぁ
週２で通っていた時も
仕事でなかなか行けなくなってた時もあるけど
楽しくて辞められないA-yoga
お昼は
ドーナツ小屋maaruの
ワタルシェフによる創作ドーナツ付きスペシャル芋煮
ドーナツ小屋マールのインスタ↑
わたしは糖質オフ中なので、
スパイス鶏肉お弁当持参🍱で参加
焚き火を囲み、美しい空、紅葉、🔥を見ながら
たくさんの人たちと外でランチ
とても心身共にリフレッシュできました。