yo-yo test part2

朝の加圧トレーニングのセッション終わってすぐに関大へ


今日は再度yo-yo test


かなり走れるようになってきました。
とはいえOFF前に戻ったとこですが


コンディション系の追加メニューとしてアジリティを次回から追加


ポイントを説明したんですが
やはり毎回チェックできないので気にはなりますが
仕方ないです。


ただ学生も最近はやっと前向きに取り組み始めたんで
意識が少し変わってきたんかな


さて戻って夕方からのセッションに備えます