セミナー無事終了

今日は朝からセミナーでした

朝は日本コアコンディショニング協会認定　ベーシックインストラクターセミナー

参加者は8名でなかなか皆さん熱心に受講していただきました

昼からはPHIピラティスの実技試験および講義

一日話し続けたのでドッと疲れが出てきました

ちょっとビール飲んで帰ります

また、詳しくは後程！