◇前十字靱帯断裂後のリハビリ◇

以前から書いていますようにサポートしているチームには

男女合わせても前十字靱帯損傷する選手が多いです

現在もリハビリ前を含めて男女で３名ほどいます。

やはり、受傷してからのリハビリは重要ですが

受傷しないためのコンディショニングも大切です

着地の仕方、方向転換の注意点、筋力増加・・・・

その辺りはコンディショニングで話して練習していますが

それでもやってしまう場合もあります

やっぱACLやってしまうと復帰までやはり9～10か月かかると

1シーズンを棒に振ってしまいます

そろそろ、術後のリハビリが始まりますが

彼は来年しっかり中心メンバーになってもらえるように

リハビリもしっかりやっていかないといけないです

可動域改善後は加圧を中心にリハビリを開始していきますが

同意を得ながら様々な検証をしていき

できるだけ早期復帰するためにはどうしたらいいか今後研究していければと思います

当施設では、トレーニングだけでなく

術後のリハビリやリコンディショニングなどにも対応しております

・怪我からなかなか仕事やスポーツに復帰できない方

・長期間、痛みに悩まされている方

・怪我の予防に悩んでいる方

ぜひご相談ください

Twitterブログパーツ
にほんブログ村