◇PHIピラティス プロップスセミナー◇
- 今日はスタジオで2本、パーソナル指導を行った後
急いで甲南山手になるPHIピラティス ヘッドクォーターに向かいました
今日はピラティス プロップスセミナー
今日明日と2日間になります
主にリングとストレッチポールを使ったセミナーになりますが
今日はリングを使っての指導法
かなり使えます
主に上半身の時に色々使えそうです
早速来週から使っていきますね
さて、今日はスタジオで清掃後に本屋によって帰ります
面白そうな本があったので
- スティーブ・ジョブズ 驚異のプレゼン―人々を惹きつける18の法則/カーマイン・ガロ
- ￥1,890
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これ買ってきます
あとはないかもしれませんが
- プレゼンテーション Zen/Garr Reynolds
- ￥2,415
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久々に本屋に向かいます！！