体幹トレーニングin大阪

先日、金曜にJCCA主催の体幹トレーニングセミナーに参加してきました。

主に体幹に興味ある方向けにストレッチポールの体験から

宮本先生による体幹トレーニングや発育発達とコアの関係に関した講義といった内容でした。


80名近く参加されていたかと思います。

まだまだベーシックセブンを体感したことがない方も多く、

ベーシックセブン体感後はかなりに感動の声があがっていました。

また体幹トレーニングには皆さん、ヘロヘロになっていました。

今まで、大阪でのコアコンの活動はすくなかったですが、

今回の参加者を見てまだまだ興味持たれている方は多いと感じられました。

後はどの様に広めるかです。

私も来週から柔整の学校でコアコンディショニングに関する勉強会を始めます。


少しずつ少しずつ広めていければ！