足関節捻挫に対してのテカール
朝から学生が来て、リハビリを。
昨日の練習中に相手のディフェンスを交わして後ろにいる味方にパスしようと飛び上がって着地した際にひねったようです。
わかりにくいですがかなりの腫脹です。
損傷部位は
・後距腓靱帯
・踵腓靱帯
・前距腓靱帯
・前脛腓靱帯
特に後距腓靱帯部分の痛みがひどいようです。
Ⅱ度の損傷かと思われます。
レントゲンでは骨折の疑いがないので、今回は
・アイシング
・テカール RESモード（非熱）２０分
・テカール CAPモード（ドレナージュ）１０分
を繰り返しました。
３日間はこれを継続して、腫脹具合を診てからリハビリメニューを作成する予定です。
来週末は中部遠征ですが、難しいですね。
とりあえず今週はリハビリに専念してもらえればいいですが
なぜか彼らには怪我してもリハビリの概念がなく、
毎年言い続けてきていますが練習に出て横から見ているだけ。
そんな時間あればリハビリに時間かけて早期復帰目指せばいいのですがね。
ある意味それが練習にあたりますので。
リハビリって地味ですが、いかに継続して飽きずに頑張るかです。
ちょっとリーグ前にしてけが人がいるのは心配ですね。
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