マサキのブログ -7ページ目

簡単美味しい♪かぼちゃの塩麹煮

こんにちは（b'v`●）

残暑厳しいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

昨夜の『かぼちゃの潮麹煮』がとっても美味しかったのでレポートです

１．水からかぼちゃをゆでる
２．沸騰したら、はちみつ＆潮麹を入れる（適当）
３．かぼちゃにくしがすっと通る位柔らかくなったら出来上がり！

マサキは、決してお料理が得意じゃありません

でも、自分の身体のため、家族の健康のためを思うと独身の頃とは違って不器用ながらも栄養価の高いものをバランスよく提供していきたいなって思うんです

お米も炊く事の出来なかったお嬢様ですから。。。▄█▀█●

人は変われるものですね

空はすっかり秋ですね～

日が短くなってくると、なんだか切ないですね

痩美身教室Ｍｉｍｙ
029-879-5135

』

３ヶ月前まで、醜いおデブだった私の“体”と“美意識”を耳ツボダイエットが見事に変えてくれました。
ダイエット期間中、つらく空腹を感じることなく、将来の食生活に役立つ、たくさんの知識や実践を取り入れて、楽しく有意義に過ごすことができました。

減量後は、しばらくさぼっていたテニスに復帰し、ずっと悩んでいた肌荒れや自律神経失調症を克服するなど、良い事ずくめの日々を送っています。

いつかやせてきれいになりたいと思っている方は、Ｍｉｍｙのホームページを開いた日が、間違いなく、新しい一日への第一歩です。勇気を出して電話をかけてみて下さい。

サロンオーナーマサキより

Ｋ様は、お仕事柄不規則でとっても忙しかったですね。
お昼がほぼ毎食コンビニ弁当だったものを、手作りのものに『まごはやさしい』をしっかり守った食生活。
カレー、餃子がすきでお付き合いでの飲み会、お花見、などなどもちろんイベントにも参加しながらのダイエット。もちろん、お酒もあり。
最後まで『絶対痩せてキレイになる！！』という想いがＫ様のモチベーションを維持し続けたのでしょう

悩んでいた、肌荒れ、自律神経失調症なども食生活の改善で解消！！
本当にマサキ自身もとても嬉しかったです。そして、このダイエットへの確信が増しました。

わたしもダイエットする前はニキビだらけしかもおデブという自分に自信のない、自分嫌いの人生でした。Ｋ様にも一歩踏み出していただけて、本当に良かったと思っています。

卒業、おめでとうございました

痩美身教室Ｍｉｍｙ
代表　マサキ
０２９－８７９－５１３５
http://www.mimy.jp

ハンドメイド雑貨の新作☆

こんばんは

新作をお待ちのお客様お待たせいたしましたっ

まつげパーマのお客様、藍さんの新作です

Ｍｉｍｙに通ってくださる耳つぼのお客様、まつ毛パーマのお客様が目の癒し

として楽しみにしていただいている作品です

藍さんの＊en-mado＊ブログも是非

痩美身教室Ｍｉｍｙ
代表　眞崎早香
０２９－８７９－５１３５
http://www.mimy.jp

カフェMTG

こんばんは

本日は、久しぶりにカフェMTGでした

研究学園の『Cafe COMO』さんで美味しいランチをしながら、沢山のお話をしました

手作りマフィンがとても美味しいのです

具だくさんのスープ

暑い夏でも身体を温めるスープは、ダイエット中にもおすすめですよ

お腹も心も満たされ大満足

明日は六名様からご予約を頂いております

張り切っていきまーす

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今日から７月☆

皆さま、お久しぶりです

しばらくblog更新してないやっ

て今さらですが

また、ぼちぼち更新していきたいと思いますので皆様見捨てないで下さいね

人生色々ありますが、人は記憶を忘れるということで立ち直っていくんだなぁと改めて感じております。

blogを書いていなくても、見に来てくださっている方もたくさん居らしてビックリしました。ありがとうございます

７月

いよいよ今年も後半戦

一年てほんと、あっという間ですよね

後悔しないように、後半戦もしっかり生きていこう

(大袈裟

)

Android携帯からの投稿

5月中盤のご予約状況☆

遅くなりました、今月中盤のご予約状況です。

○で記載してありますお時間が、ご予約可能なお時間です。
当日のご予約は大変取りにくくなっておりますので、早めのご予約をおススメいたします！

12日(土)　満員御礼
13日(日)　10:00～12:00○
14日(月)　11:00～12:00○13:00～17:00○
15日(火)　ビューティーワールドジャパン参加の為　お休みさせていただきます
16日(水)　満員御礼
17日(木)　10:00～19:00○
18日(金)　10:00～12:00○14:00～19:00○
19日(土)　13:00～20:00○
20日(日)　終日○

これ以降のご予約も承っておりますので、ご予約下さいね

本日も午後はカウンセリング、まつ毛パーマとご予約を頂いております。

夏もまじか

いろいろご相談くださーい

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
痩美身教室Mimy(ミミー）
代表　眞崎早香
〒305-0003
茨城県つくば市桜3-28-1セジュール上野B103
TEL:029-879-5135
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

カラフルな野菜たち

先日、東京に出張があり以前から気になっていた『六本木農園』さんに立ち寄らせていただきました

このプレートが、メインディッシュです

イメージは、

畑

だそうです

バランスの取れた食事の見た目の目安として『カラフルな食事』を提案することがあります

こんな素敵なプレートをイメージするといいかもしれませんね

この中で個人的に一番美味しかったのは、『ほうれん草』でした

気になる方は是非一度は行ってみてください

『六本木農園』

ＧＷのお土産頂きました。

こんばんは

健康でいることがつくづく大事なことだと感じる、マサキ☆です

ＧＷも終わり、ダイエットの患者様やまつ毛・フェイシャル・整体のお客様のお土産話を聞くのが楽しみで大好きな時間です

和歌山にお出かけした方からとても珍しい、『あらめ』頂きました。

ひじきよりあらく、わかめより細かい・・・

話によると、もっと幅広の『ひろめ』もあったらしいですよ

磯野家の親戚になれそうですね

最近面白いことを１人で思ってクスクス笑っているので、主人に『何がおかしいの？』とよく突っ込まれます。

思い出して笑ったり、想像して笑ったり、なんだか楽しいです。

小学生の頃も、よくモノマネしたりして人の笑い顔が大好きでした。

健康でいる条件

①食生活

②運動

③ストレスをためない

５月は、５月病もあるくらい憂鬱になりやすい時期です。

ストレス溜め込まず、たまにははっちゃけましょ～

【ブライダルダイエット大成功】卒業生の声

あっという間に５月ですね

汗がにじみ、むしむしした感じがなんとも言えず、薄着を意識しちゃいますね

さて、ブライダルダイエットを無事に卒業されたＳ子さんから感想いただいちゃいました

（以下、ご本人の許可を頂いて掲載しております）

大食いのお兄様が２人いるという、Ｓ子さん

お兄様と同じように食べていたら自分まで大きく育ってしまった

そう、わたしもある程度の身長まで伸びたらあとは横に伸びる？広がる？ばかりでした・・・

'`,、'`,、'`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、'`,、'`,、笑い事じゃないですね（汗）

ダイエットを決意したＳ子ちゃんの感想

見てくださーーーーい

この後姿

周りの方からは『芸能人みたい』との声。

それもそのはず、ＢＭＩは理想値でモデルさんレベル

お幸せに

いつも体重チェックでキラキラしているＳ子さんを見ると、いつも元気がでちゃいます

また、月①体重チェックでお待ちしていますね～

快く、感想文のブログ掲載、お写真提供ありがとうございました

レンコンダッペ☆

いつもblogに遊びに来ていただきありがとうございます

ミミーマサキです

泥つきレンコン頂きました

以前もblogに載せたかも～

はちみつと醤油で炒め、ピリ辛に唐辛子、黒ゴマふりかけました

患者さんにお裾分け

マサキは、料理が本当に苦手でした。
母親からはこんな不味い食事で旦那さんが可愛そうだとまで言われました。

ですが、失敗を続け今はなんとか作れるようになりました

先日の家飲みのメニュー

キノコ三種とニラゴマ炒め
厚揚げかいわれ大根のせ
かぶとセロリの浅漬け
納豆の油揚げ包み焼き
里芋の煮物
アボカド、レタス、かにかま、トマトのサラダ
さばの塩焼き
キムチ
チキン塩焼き

時間短く、簡単にできて、すぐ覚えられるものばかり(笑)

でも、おばあちゃんみたいな手料理って体に優しくてとっても良いですよね

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